落日燃ゆ・・・

今週は月曜日に大きい発表を何とかこなしたものの、戦時体制は継続し、青色吐息の平日でした・・・

そんな中、本日はK区区民大会に出撃です！
先日E区の大会で轟沈したため、もはやこれが最後の区民大会、漢たる者散り際は美しくありたいものです・・・というわけで、今回は真面目に優勝を狙って会場に向かいます！

初戦の相手は、クイックサーブが特徴的なおじさまプレーヤー。最初の2ゲームを難なく取るものの、次の2ゲームを連取されて2-2に。如何せん土曜日にテニスが出来なかったため、感覚がつかめず、全てのショットに自信がありません（泣）
次のゲームは何とかキープして3-2とするもすぐに3-3に追いつかれます。こんなところで負ける訳にはいきもうさん！ということで切り札であるバックへの回り込みを多用し、辛うじて4-3としますが、ここで次の対戦相手が熱い視線を送っていることに気付き、少しはフォアハンドでも打てることを見せてやるか、とバカなことを考えて漢フォアを解禁。案の上これが全くの裏目にでて、文字通り暴発を繰り返し、あっさり4-4とされます。
このゲームを落としたらもう終わりが見えてきます。いくら私が冴えない男でもこんな散り方をしたらファンの方々に顔向けできません！いや、実は大ウケか！？

恥も外見も捨てて再びバックで回り込んでのスライス→ネットダッシュの展開に戻し、40-40で迎えたノーアドを気合でもぎ取って何とか5-4とします。最後に相手のサービスゲームを何とかブレークして、6-4で逃げ切りました・・・

二回戦目も、こちらは壮年の部にも出ているおじさまプレーヤー。
相手は初戦def勝ちなので、まだ感覚がつかめていないはず、ということで最初から全力で飛ばす作戦で行きます。
これが奏功して5-1まで行きますが、ここから相手のショットが入り始め、5-3までまくられます。次の私のサーブを落としたら完全にアウトです。もはややることは一つ。ここでも伝家の宝刀であるバックのスライスを多用し、迎えた40-40のノーアドでもネットに付いて渾身のボレーを叩き込み、何とか6-3で逃げ切りました・・・
何とか勝てたからいいようなものの、メタボ浜選手からは「いやぁ、あれが噂に名高いバックへの回り込みですか～」と皮肉を言われ、赤面する始末。冴えません(^_^;)

何とかベスト8に残りました・・・
ただ、さすがは区民大会、ここからの相手は海千山千のテニスバカばかり。自分、今までこの大会には6回出ましたが、いまだ自力でSFに進んだことはありません。ここは何としても壁を破りたいところですが・・・練習不足のせいか、身体が動きませんし、何よりもショットが安定しないです。漢フォアに至っては打ち込んだボールは悉くミス。泣きそうな気持ちで次に向かいます。

QFの相手はサウスポーから放つフォアの豪打を武器とするI選手。相当なテニスバカで、試合前に聞いたところ、月30日テニスしているそうです(笑)
試合開始早々、まったく動けないストロークエースを2本くらい、やる気をなくしかけます。ただ、ここでシュンとなっては男の子とはいえません。唯一通じるショットであるスライスを多用して、相手に良い体勢で打たせないことを考えます。そして相手が低い打点で捉えたボールがフォア側に来たところで、漢フォアを叩き込む・・・こちらがいくらつないでもあのショットはこらえきれるはずもなく、あえて真っ向勝負を挑むことにします！

聞いて驚くなよ。
なんと序盤3-0アップとします。
えぇ、頑張りましたとも。奇跡的にフォアハンドのクロスが入ったこともありますが、全部40-40まで行ったところを、近年まれに見る勝負強さを発揮して、3つともものにします。
ところが、次の下僕のサービスゲームを30-0から30-40とされ、また40-40となったところで、下僕渾身のアプローチからアングルボレー！力強くガッツポーズを決めるも、相手からは無情にもアウトのコール・・・うーん、狙いすぎた様です。ただガッツポーズの行き場所がなく、かなりバツの悪い思いをしましたな(^_^;)
これで相手が復活、こちらもフォアの強打でミスが目立ち始め・・・あっという間に3-4と逆転されます。相手は完全に私のフォア狙い。えーい、卑怯者め！苦しい展開が続きます。
しかし、こちらも簡単には負けられません。次の下僕サービスで40-40まで粘り、ここでファーストサーブをセンターに叩き込み4-4とします！
しかし相手は月に30回テニスをする男。次のゲームをキープされ、4-5で迎えたサービスゲームは、30-30から相手のドロップを何とか返すものの、そこでI選手の豪快なドライブボレー・・・何とか食らい付いた下僕のラケットが弾き飛ばされ、思わずギャラリーがどよめく一打を食らいました（泣）。おいしいところをもっていきやがってぇぇ！
これで30-40のマッチポイントです。
気合を入れなおし、ラリーで相手のボールが浅くなったところで、必殺の気合を込めて漢フォアを・・・手ごたえは十分でしたが、無情にもラインを割ってゲームセット・・・これで日は沈みました(笑)

相手のI選手は見事でした。ミスはあるものの、フォアハンドの威力は恐らくプロ並み。あれだけのショットがあれば、テニスは正にストレス解消の道具となりえるでしょう。余暇のはずのテニスでストレスを溜め込んでいる下僕とは大違いです、彼はSFでこの大会ではほとんど負けたことが無い第一シードのU選手を凄絶なタイブレークの末に破り、見事決勝まで行きました。
とはいえ私も、負けはしたものの、久しぶりに真っ向勝負が出来たのでかなり満足！どんなにスコアが悪くても、自分が精一杯やったと思えれば満足できる。このあたりインナーゲームに書いてあるとおりですな(笑)

で、今大会の優勝者はなんとメタボ浜選手！
I選手との決勝では、神業的なネットプレーを披露してくれました。うーん、凄すぎる！
以前聞かせてくれた
・若いハードヒッターとやるときには、ファーストボレーはゆっくり深く、なんてやってたら必ず負ける。
・従い、相手に的を絞らせない、配球やショット選択をする必要がある。
という戦略をものの見事に実践されておりました。

最後にコート開放があり、タイから来たキムタク（失笑）ことK選手とジンジャー氏を交えてシングルのチャンピオンゲームをやりましたが、これはいい練習になりました！普段、こういう人達と密度の濃い練習が出来たら、きっと上手くなるだろうな。ってもう遅いんですが(^_^;)
終わりにK選手からアドバイスがあり、
・ノンプレッシャーの練習なのに、大きなミスがある。
・こういう練習の時から、常にショットの弾道をコントロールする意識が必要。これができていないと、試合の時に自信を持って望めなくなる。
うーん、ためになります。ただ、もう試合終わっちゃったんですけど・・・

下僕の法則その16
「良いアドバイスは、それを本当に必要としているときには与えられない」

同　付則1
「試合の待機時間で、たまたま手に取ったテニス雑誌に書いてあった技術を試合で使う場合、98%の確率で自分のテニスがメチャクチャになる」

やっぱり日は沈む・・・

先週に引き続き、今週も仕事ではまり・・・

実は月曜日に大きな発表をやるのですが、金曜夜までかかって何とか一通り資料を整理して役員様にお持ちすると・・・

「こんなんじゃ良く分らないな。あれとこれを作ってくれる？
　明日、机の上に置いといてくれればよいよ・・・」

「「明日」って土曜日なんですけど・・・」
とは当然言えず、毒を前にしたソクラテスの様な表情でうなずくのみ。
さぁ、困りました。課長とも相談した結果、
①土曜に出勤してしまうと、役員様との下手な議論に巻き込まれるリスクが大
②結果として、土曜日だけでは結論が出ず、日曜日にも出勤せざるを得ない状況に追い込まれるだろう。
③従い、何とか今晩中に資料を仕上げ、彼の机の上に置いて逃げるしかない！

というわけで、金曜深夜に突貫作業に突入。何とか内容は薄いが体裁だけは整えた資料を完成させ、AM6：00にタクシーで帰宅です。

かなり身体は疲れましたが、まぁ、これで土日の自由時間を確保したのですから良しとしましょう。
もっとも、土曜日は2時間ほど軽い練習をして早々に寝込んでしまいましたが(^_^;)

で、本日はE区区民大会の予選です。前日にかなり休養したのでコンディションはまぁまぁですが、何故か無性に眠い。睡眠不足は一日では解消できないことを実感しております。

1回戦は・・・何とか6-2で勝ちました！
2回戦は・・・フォアハンドが爆発、6-0で勝利！
予選決勝は・・・フォアハンドが暴発、2-6で轟沈！

久しぶりに凹む負け試合でした（涙）
相手は、それ程強いというわけではなかったのですが・・・独特のフォームからスピンの効いたボールを打ってくる堅実なプレーヤーでした。相手のボールにタイミングを上手く合わせられず、アンフォースドエラーを連発。中盤からはネットに多く出るようにするも、上手くかわされてやはりエラーが同時多発テロ・・・
最後の方は相手のジャッジに腹が立って（まぁ、アウトとコールされてもおかしくはないボールでしたが）、安易なハードヒットで自ら死を選んでしまいましたとさ・・・

我ながら、2Rのときとの出来の違いにびっくりします。相手の配球はそれほどシビアでないのでチャンスボールは来るのですが、何故かこれを打ち込んだボールが悉く入らない。ついさっきまでは、「あの辺に飛んでけ～」でラインギリギリに入ったのにぃぃ！
こうなるとミスを恐れて強気なスイングが出来ず、アプローチも甘くなる。必然的に相手からシビアなボールが帰ってくるのでボレーも決まらない・・・こんな悪循環を延々と繰返しておりました（慟哭）

今から考えると、久しぶりのノーアド1セットの短期決戦で必要以上に固くなっていた様に思います。この辺はメンタルの部分に負うものが大きいと思うのですが、一度固まると修正が非常に難し、結果としてボールへの入り方が悪くなるし、判断力も、ネットでの反応も悪い・・・

「ミスをしてもいいから自分のテニスをしよう！」

と1089回ほど自分を叱咤してみたましたが、不思議なことに身体はまったく言う事を聞いてくれず、ちょりんちょりんのフォアハンドを量産するばかり。

あぁ、数え切れないほど試合を経験してきているのに、未だにこんなことを書いている自分が情けない・・・あばれはっちゃくの父ちゃんの心境です。

試合が終わって、例えようもない絶望感に襲われる数十分を耐えると、次にはここ最近感じたことが無い猛烈な疲労感が身体を襲います。如何に負けた試合で余計な力が入り、精神をすり減らしていたか良く分りました。

個人的には、テニスで良いプレーをするにはコンディショニングがすごい重要だと感じます。今日の様なテニスをするときは、大抵深夜残業・休日出勤で寝不足状態の後ですので・・・きっと精神状態が「古タイヤの様に固く」（注）なってしまっているのでしょう。

（注）古いタイヤはゴムが固くなっているため、運転していると剛性が上がった様に感じられますが、柔軟性も減っているので、限界領域を超えると容易にグリップを失い、スピンします。

ちなみに、下僕の仕事のハイ・シーズンは春と秋。試合のハイ・シーズンも春と秋・・・私が年明けに行われるパ○ン王国の部内戦にだけやたら強い理由が、良く分ると思います(笑)

下僕の法則その15

「トーナメントを楽勝で勝ち進むと、負けるときは必ず大差で負ける」

同付則
「その場合、試合に負けた時の絶望感は、その前に買った試合の出来の良さの2乗となる」

鬱だ死のう・・・

日はまた昇る？

ラケットを投げてから早いもので一週間経ち・・・今日は灼熱の12時から6時間、みっちり練習を致しましたぁ！

前日にタコ君さんはじめ数人の皆様との飲み会があり・・・結構酔っ払ってしまいましたが、それでもしっかり「タコ眠り」を拝ませて頂くのは忘れませんでした。最近ブログが更新されていない上につまらん、とダメだしされたような・・・
そのご利益でしょうか、今日は少しフォアハンドのミスが減った様に思います。もっともあれだけスピンをかけているのですから、本来ミスは激減するはずですので、多少減ったくらいでは改造した意味がないんですが(笑)

最初にアップから入って、サーブの打ちっぱなし練習。スマッシュ練習。そしてペアボレーからダブルスの試合練をやりましたが、なにせ時間があるので一つ一つの練習時間を多めにとれたので、じっくり練習することが出来ました！

フォアハンドは、
・テイクバックをあまり大きく取らず
・前腕の内側で押す感覚を意識
・加えてフォロースルーを上ではなく前に
なんて考えてみました。速い球に対しては差し込まれることが多いのですが、大分コントロールができてきた様に思います。このイメージで行けば、リターンも打点をさえ前で取れれば、まずまずの確率で打てそうです。

それから、最近調子を崩しているサーブですが、
・テイクバックで肘を90度に保つ
・振り上げでは肘からぶつけに行くイメージ
・スライスサーブでは、身体を横から正面へ回転させ、ラケットは薄くいれて内転は極力遅らせる
こんなところを意識してみました。スライスサーブでのセカンドで、たまに当りが厚くなって、ファーストより速いセカンドサーブが飛び出すことがありましたが、他はまぁまぁの確率で入ったと思います。先週まで打点を高くすることに拘ってましたが、この辺は調子が戻ってからおいおいチャレンジしてみようと・・・

今日は、華麗なテニスと輝かしい戦歴、そして、そのいずれともギャップが大きい素敵なHNをお持ちのメタボ浜さんがビジターとして参加されました。
すごくキレイなテニスです！
上手い人の共通項である「ぶれない軸」
繊細なタッチとダイナミックな踏み込みで、パンチボレーからドロップ、アングルまで自由自在なボレー
鬼神を思わせる、ネット際での反応速度とスマッシュの強さ・・・

いやぁ、眼福でした。
最後の試合練では、2試合組んで頂きましたが、もの凄く心強い！大船に乗ったような、とよく例えられますが、この2試合は原子力空母にでも乗った様な安心感がありました。
前衛の動きは完璧だし、リターンは速いし、僕がすることといったらサーブ入れてリターンを返すだけ。後は「お願いします！」の声をいかにタイミングよく掛けるか、でした(笑)

少しお話をさせてもらいましたが、
・若いハードヒッターとやるときには、ファーストボレーはゆっくり深く、なんてやってたら必ず負ける。
・従い、相手に的を絞らせない、配球やショット選択をする必要がある。
テニスは確率のスポーツであると同時に相手がいるスポーツです。確率が高いショットは相手も予測しているため、セオリーどおりにやっているだけでは勝てない・・・参考になります。
確かに負けている試合では、こちらがどんなにハードヒットし、コースを散らしても、相手が余裕を持って構えているケースが多いです。そんなときには、相手の予測を外すことに集中したほうが良いのかもしれません。もちろんそれだけで勝てるとは限らないでしょうが、勝てる見込みがない方針を愚直に守って負けるよりははるかにマシ、というものでしょう。

今日は充実した練習ができ、また色々勉強させて頂きました。
来週は千葉県の大会があります。下僕はかなりのツワモノと当るドローらしいのですが、今日聞いた話を少しでも生かせる様、頑張りたいと思います。
初戦負けを前提に、その後の練習スケジュールを組んでいるのは極秘です(笑)

そして僕は・・・

最後まで勝敗の行方が分らない、手に汗握る激戦から一夜明け、筋肉痛に苛まれながらも練習に行ってまいりました！
真の漢を目指す者に挫折はつきものです。肝心なのはその敗戦から何を引き出し、改善していくか、です。私の場合は、引き出すも何も、誰が見ても一目瞭然なフォアハンドの暴発を何とかする必要がありまして・・・とてもじゃないがゆっくり休養などしておれません(^_^;)

最初にE区を拠点に練習しているサークルに参加です！
実は本日、○.Tennisという某テニス雑誌(笑)が、巻末のサークル紹介に載せるため取材が来るということで、代表の方から直々に参加要請を頂きました。
このコーナー、下僕もたまに見ますが、お約束の集合写真のみならず、色物系メンバーのお笑いシーンや、そのサークルの「No.1プレーヤー」を紹介するコーナーもあります。参加要請があるからには、当然「No.1プレーヤー」への出演だろうと、念入りに髪型をセットしてからの参加です。

で、コートに着くなり渡されたのが青色のアフロのヅラ・・・どうやら下僕はお笑いシーン担当の様です。本来なら
下がれっ下郎！真の漢を目指す男に対して無礼であろう！！
と一喝するところですが、受けた屈辱を黙って耐えるのも真の漢。おとなしく何枚か撮られてあげましたよ(笑)

それにしても、かぶりものご持参で参加されたかのMご夫妻には、再び圧倒されました。あの存在感は東京東部と千葉県西部のテニスエリアに並ぶ者はおりません。彼らこの世界で頂点を極めるのもそう遠い時期ではないことを確信しました。もちろん、テニスの話です(笑)

結局ここでは殆ど練習せず、パ○ン王国の練習に移動し、ここで本格的に練習を開始です。4時間でストローク、ボレストから試合形式の練習まで一通りこなしましたが、下僕フォアのご乱行は収まるどころかますますヒートアップ。
スイングの軌道やらテイクバックやら手首・肘の使い方やらを、色々修正してみたのですが・・・あっちが直ればこっちがダメ、という感じで全く改善されません。最後には、おもちゃを分解するものの、元に戻せなくなった子供宜しく途方にくれてしまいました(涙）

今日終わってみて感じたのは、色々試しすぎてスイングが安定せず、タイミングも狂っていること。従い、真ん中を良く外しますし、ラケットが上から出てしまうこともあります。
次回は打点への入り方を念入りにチェックし、スイングは「テイクバックは早く」「前で捉えて、前に押す」だけを意識し、感覚を掴むことを最優先しようと思います。逆立ちマン様の豪打を見て以来、スイングスピードがどうしても早くなりがちですが、こちらも押さえ目にして、まずは全体の感覚をもう一度確かめたいと思います。

Team ZAMST～E区本選編

「ニコライィィ～！」
気合と共に放たれた漢フォアが空気を切り裂き、相手ボレーヤーのラケットを弾き飛ばす。呆然とする相手ペアを尻目に、ダビデンコ風の無表情を維持しつつ悠然と次のポジションに向かう・・・

こんな心象風景を描きながら、E区区民大会会場へ向かいます(笑)

まずは本選のドロー決めです。16ドローのうち、すでに本選inのシード陣の8ドローは確定しており、予選勝ちあがりの8組が入る場所をくじで決めていくことになります。ぱっと見ですが、第一シードと第二シードがエボラクラスの最凶レベルのウイルス保有者で、いわゆる「えんがちょ」。ここは何が何でもそれ以外を引かねばなりません。

最初にくじを引いたペア・・・いきなりNo.2、すなわち第一シード直下を引いて死亡が確認されました（笑）。一同瞑目。まったく、どこにでも運が悪い人はいるものです。

続いて下僕です。
気合とともに、抽選箱から番号札を引き出します！
No.15！
第二シード直下です・・・。
思わず周囲から沸き起こる安堵のため息と、顔を引きつらせる相方ズッキー。
悪いの私じゃありません。私という人間を知っておりながら、私にくじを引かせたズッキー、あんたが甘すぎるんだよ・・・。坊やだからさ・・・

こんなんで試合に入ります。
最初のズッキーサーブは見事にキープ！しかし、くじ引きのショックから抜け出し切れないのか、下僕サービスで当方のスマッシュミスが多発し、痛恨のダブルフォルトもあってブレークを許します。
これで相手が勢いづき、瞬く間に2-6ダウンまでリードを奪われ・・・思わず「何がいいって、8ゲームマッチだから、2ゲーム余分に出来ていいよね～」的な感慨さえ出てしまいます(^_^;)
しかしながら、展開的には徐々に良くなってきており、最後のフィニッシュのミスさえなければ必ず挽回できる、そんな感触も持てるくらいには落ち着いてきました。2-6ダウンからズッキーサービスをキープして3-6とし、次を取られて3-7とされるも鬼門の下僕サービスをキープに成功、4-7とします。続く相手サーブでは、ズッキーのバックハンドリターンが冴えまくり、待望のブレーク！サーブもキープして6-7とし、迎えた相手サービスでも0-30と完全に追い上げムード。

しかし、さすがはエボラウイルス保有者第二シード。この局面から精度の高いプレーを連発、こちらも対抗してニコライ魂を発動！する予定だったのですが、相手もそのオーラを察知したのかバックにボールを集めてきたため、漢フォア・ニコライバージョンは出番がなく・・・結局4ポイント連取されて6-8でかもされちゃいました（泣）ちっ、逃げやがって・・・

率直に申し上げると、今日の相手は強かったです。
サーブ・リターン・フィニッシュで、強くて精度が高いショットを持っていましたし、玉際がまた強い！浮いたボールを叩き込んでも、手の届くところにいってしまうと必ず返されてしまいます。このあたりは強い選手に共通するところで、その点自分が彼らの仲間入りをするには、まだまだ道は遠く、険しいです。

負けるといじけて会場をすぐに後にするのが普段の私なのですが、この日は最後まで観戦しました。雨天による中断が4時間程度あったので、借りたテニスクラッシック完全に読破（笑）、任天堂DSも初体験しました。
脳年齢検査、下僕は48歳だそうです。機械の分際でなめやがって・・・

決勝は予想通りウイルス保有者、もとい第一シードと第二シードの対決となり、激戦の末8-5で第二シードのペアが優勝しました。
イージーミスがほとんどない超ハイレベルの試合でしたが、一体どういう練習をしたらあんなレベルのテニスが持続するか、全くもって不思議でなりません(^_^;)

まぁ、自分たちが負けた相手が優勝してくれたのが救いです。
自分に勝った相手が次に負け、その相手も次に完敗し・・・なんてことになったら、自分が食物連鎖の底辺・・・例えるならミジンコ、いやミジンコにすら負ける植物性プランクトン、ということになり、憂鬱な気分になること請け合いです。（タコ君さん風）

表彰式を終えたのが19時30分、その後21時までコート解放ということで、パ○ン王国メンバーと練習させて頂きました！
ダビデンコの残像がまだ脳裏に残っている上に、早く負けたためにテニスクラッシックを熟読できたこともあり（笑）、試してみたいこと満載な状態。非常に有意義な練習ができました！

1.フォアハンド
自分、手打ち回避＆身体の回転を重視するあまり、肩と腕の回転角度が変わらない”ドアスイング”の汚名を長年甘んじて受けておりましたが、その改善のため
・へそを正面→腕を振り出す、という時間差の意識。
・肘を支点にした前腕部の前方への振り出し。
の2点を意識してみました。
特に後者は自分的には「手打ちかな？」と思えるくらい極端にやってみたところ、差し込まれさえしなければ、かなり威力が増した様に思います。差し込まれさえしなければね・・・

バックハンド　
軸足（左足）のつま先を前向きにし、股関節部分に捻りのパワーを貯める。これも上手く打点が合えば、ショットの威力が増すことが判明しました♪
もっとも、これはダビデンコというよりフェデラーなんですが、結果が良ければ何でもあり、ということで（笑）

サーブ
担ぎ上げの時に前腕を内側にねじることにより、ヒット時の内転のパワーを大きくする。これも威力が増すと思います。確率が若干落ちるきらいがありますので、セカンドでは使えないかな。数打つと手首とか肘への負担が重そうです(^_^;)

フォアとバックのストロークはかなりいい感じでした。ただ、いずれ身体の負担が増えそうで、ダンベルラケットによる鍛錬が必要かもしれません。

この感覚を忘れない様にしたいと思う一方、その意識が強すぎると他の部分がおかしくなって、スイング全体のバランスがくずれたりします。
例えば
①：ドアスイング改善のため、腕の振り出しを強く意識
②：振り出しの意識が強くなりすぎ、手打ちになる
③：手打ち改善のため、身体の回転を強く意識
④：回転を意識しすぎ、ドアスイングになる（結局元のスイング）
⑤：①へ戻る
こんな無限ループを今まで幾度経験したことか・・・

「やったと思えばドジを踏む。それが人間。朝に計画を立てても、昼にすることはへまばかり。」　byヴォルテール

戦いとは、常に二手三手先を考えてするものなのだよ

本日は草トーに参戦です。

少しだけ設備が乏しいのと砂が多すぎるオムニコートが玉に瑕ですが、3500円で4試合は必ず出来るというコストパフォーマンス満点の、某所にて行われるトーナメントです。

真の漢を目指すものに立ち止まることは許されません、ということで難なく予選突破で、1位トーナメントに進出を決めますが・・・どうも様子がおかしい。
このトーナメント、それほどメジャーではありませんが、上記特典があるため県でも有名なテニスバカの1人や2人は必ずいるのですが、今日はそれらしきツワモノが見当たりません。それに人数も少なめだし・・・ひょっとして今日はオープンではなく、初中級限定だったりするのか・・・そんな疑念まで頭をよぎりますが、よくよく考えてみると本日は白子でPTRのマスターズが行われているので、ツワモノさん達はそちらへ巡礼に出かけていることに気付きます。

ちゃーんす。（あみだばばぁ風に）

自分、自慢じゃありませんが、シングルでオープンの草トーに優勝したことはありません。鬼のいぬ間になんとやら・・・今日はその最初で最後のチャンスにちがいありません！

えっ、せこいって？
何とでも言うがいいさ。こうでもしないと勝てないんだから・・・
千里の道も一歩から、ローマは1日にしてならず、真の漢への道もこの勝利から始まるのです！

SFの相手は、取り立てて特徴のない人です。バックは両手打ちですが、苦手なグリグリスピン系ではなさそうです。フォアは面をあわせてくるフラット系ですが、これも強打はなさそう。サーブもボレーもまぁ普通。足もそれ程速くなさそう。
よろしい、まずはこいつから血祭りにあげることしましょう。礼儀正しい人で、少し悪い気もしますが、今日ここで私と合ってしまった生まれの不幸を呪って頂くしかありません。

試合開始です。

まずは下僕サービスから始まります。コーナーにいいファーストが入り、相手のリターンが浅くなります。こちらはそれを待って、我ながら惚れ惚れする様なスライスのアプローチを相手のバックに送ってネットに詰めます。唯一の自分の一番得意な得点パターンです。あとは相手が苦しまぎれに打ってくるパスかロブを決めるだけ・・・そんなことを考えていると、矢の様なバックのストレートパスが・・・。
間違いは誰にでもあります。どんな試合でも全てのポイントを取れるわけではありませんし、第一相手のまぐれ当りに動揺する様では、真の漢を目指す者の名折れと言わねばなりません。悠々と次のポイントに向かいます。
これも、コーナーにスピンサーブが入り、相手をコートから追い出すことに成功します。再びリターンが浅くなりますので、スライスでアプローチを放って前へ。センターに戻ろうとする相手の逆をつく、相手がパスをミスる姿が透けて見える様な完璧なアプローチです。これも悠々と、まぁ、一応ネットには出てやるか位の気持ちで前に出て行くと、今度はショートアングルに全く動けないパスが・・・いきなり0-30となり、結局第一ゲームを落とします。

確かに、腐ってもSFまで来るだけあって、バックは上手い様です。ドンマイ俺♪次は相手のフォアを攻めてみましょう。なにせフラット・スライス系しか打てない様ですから、低いアプローチを打てば簡単にパスは打てないはず。
案の上、最初の2ポイントを取り0-30とします。すると、ここで相手が中ロブを打ち始めます。それも、コート真ん中に落ちるスピードを殺した奴を。これは嫌な展開です。こういうボールは強打するのが案外難しいし、角度もつけづらい。ライジングでとっても、相手の球が遅いためそれ程速い球が返らないし、球が遅い分相手はすでにセンターに戻っているので、相手を走らせることにもならない・・・。30-30とされ、その後長いデュースを繰返した挙句、このゲームも落として0-2とされます。

ここに至って悟りました・・・この人、すごく強い！！

バックはコンパクトなスイングから、ストレートからアングルまで自由自在。一見弱そうなフォアも、面だけの切り替えしでストレートとクロスに打ち分け可能。中ロブも、ある程度スピードのあるボールに強いこちらのテニスの特徴を把握した上での戦術でしょう。そして特筆すべきはそのミスの少なさ。イージーミスが全くありません。

数分前の余裕は完全に吹っ飛びました。それからは何とか相手のテニスを崩そうとドロップショットを打ったり、サーブ＆ボレーをしますが、相手は全く崩れません。そしてあの中ロブのいやらしいこと(笑)
無理をして打ってミスらされ、コースを甘くして入れに行くと、カウンターで仕留められ、こちらも中ロブで返すと延々とロブの打ち合いが続くのですが、そのうちこちらのボールが浅くなり、そこをバックで強打されてエースを取られ・・・相手がぬり壁に思えてきます。

結局、ぬり壁氏に1-6で敗れました。完敗です・・・手も足もでないとはこのことか、というほどの完敗でした（泣）

ちなみにこの方、マチコ女史と地元が同じとのことなので彼女に聞いてみると、レベルが高いことで有名なM市でも上位シード、県大会の年齢別では優勝経験もあるというツワモノであることが判明しました。結局、この日はこの方が優勝なさいまして、決勝のスコアは6-0・・・こんな相手にSFで当たってしまった自らの生まれの不幸を呪うしかありません。

最後にこの日の反省です。

・セカンドサーブ
目標はダブルフォルト撲滅！実際には4試合で5回くらいあったでしょうか(笑)
もっともそのうち3回はある程度攻めたセカンドサービスなので、まぁよしとしましょう。残りの2回は・・・負けた試合で出ました。しかもそのうちの1本はゲームポイント・・・。他の面でもそうなのですが、負けている試合ではプレッシャーがかかるためか、ショットの確率が落ちるようです。サーブなんて、相手が誰でも基本的には変わらないはずなんですが、自分の場合ファーストの確率は悪いし、ダブルフォルトの回数も多くなります。まだまだ特訓が必要な様です。

・フォアハンド
最近、調子悪いです。
最後の3決では、負けてもともとで思い切り打っていたら、少し感覚が戻りました。
最近読んだ本の影響で、身体の回転、それも膝・腰・腹・胸という様に下から上に回転していくイメージを練習していたのですが、上手く面が合いません。
①打点は身体の前
②前腕の内側でボールを押す
③身体の回転より、ボールを押すことをイメージする
基本に戻って、このあたりを意識してみたら、少しよくなりました。

・チャンスボールのミス
負けた試合では大事なポイントでスマッシュミスが2本出ました。結局テニスは積み重ねのスポーツ。ダブルフォルトの様なイージーミスや、チャンスボールを確実に決めれる人が強いのでしょう。

そうそう、本日はタコ君さんが、見事にY市で優勝なさいました！
同じ「鬼のいぬ間に」なんですが、かたや市民大会優勝。こちらは・・・
当面、草トー優勝には縁がなさそうです。
最後のチャンスがぁぁ・・・

K区区民大会～春の陣

世間的にはGWの終わりが意識される時期なんでしょうが、本日はK区区民大会に参戦です。

うーん、今回の大会はレベルが一段と上がった様に感じます。まぁ、GWの真っ最中に行われますので、この大会に出ること自体が相当のテニスバカということなんですが・・・他の区や市の大会で上位に進出している人たちが予選で負けたり、一回戦でかちあったりと。
あっちにはゴジラが、こっちにはキングギドラがいて、そうかと思うと隣のコートではレッドキングが怒りの咆哮を・・・まさに怪獣島。そんな中、ピグモンの様にか弱い下僕は科特隊やウルトラマンの助けを得ることも出来ずに震えておりました(笑)

1R　6-2
細身ながら、派手さはないものの堅実なプレーをする方でした。バックは両手打ちでして・・・カウンターショットが上手そうです。というわけで、あまりこちらからは強打せずに打ってもどうせ入らないし、コースを散らして的を絞らせないことを考えました。遅めの展開にじれた相手が強打してくるのですが、幸いなことにそのボールにミスが多くなり始め、何とか勝てました。

2R　6-2
どこかで見た、と思ったら忘れもしない2年前のミックスの決勝で負けた相手でした。とにかく自分からは打ってこない、こちらが攻めると面を合わせて切り返してくる・・・自分が苦手なタイプです。
ここであったが百年目！
と渾身のフォアを叩き込むも、力まかせに打ったショットだけに予想通りネット下段とフェンス直撃二塁打・・・、あまりの悲惨な結果に、まずは堅実なストロークで粘ろうとあっさり日和ります。ただ、もともとそういうストロークがないものですから、必然的にちょりんちょりんのフォアしか打てなくなり、結果どんどんこちらのストロークが浅くなって、相手に攻められます・・・幸いなことにその展開から要所でバックのパスが抜けたのと、相手のミスに助けられたことで、何とか雪辱を果たせました(笑)
ちなみに以上の経緯を格好つけて書くと

ディフェンスに秀でた相手だと早い段階で看破し、あえて相手に攻めさせる展開に持ち込み、カウンターショットで撃破！

ということになります。
いかに私の書いていることがいい加減か良く分るかと(笑)

QF　3-6
相手は不動の第一シードU氏。打って良し、守って良し、何でもできるオールラウンダーです。初戦に私の師匠であるタコ君さんをやすやすと料理してのQF進出です。

U氏とは2年前のこの大会の同じQFで当り、3-6で負けております。あの時は序盤に大量リードを奪われるも、気合のシコリで挽回(笑)。3-5まで追い上げたところで、痛恨のダブルフォルトを連発して敗れ去り・・・今回は2回目の対戦となります。

ほかならぬ師匠の仇討ちに加え、今回は前回のリベンジを果たさねばなりません・・・真の漢を目指す者ならずとも燃えるところです。
まったく、弱いと色々な人に負けるため、リベンジの対象者が多すぎて疲れます（憫笑）

ただ、何の作戦もなく挑むのは愚か者のすること。
前回の対戦から、U氏はこちらが打たなければあまり打ってこないタイプとお見受けしました。ですので、遅いボールでつなぎ、相手がそれに合わせてきた所で、この日のために復讐の刃を研ぎに研いだ漢フォアハンドを速いテンポで叩き込む！そんな作戦を立てます。そう、ショット自体のスピードや絶対な防御力がない分、緩急を武器に戦おうというわけです。
もちろん相手はこの世界（注：テニスバカワールドのこと）では知らぬ人はいない、と言われるプレーヤーですので、これで勝てる保証はありません、ただこの大会は1セットノーアドの短期決戦。最後には実力の差が出る3セットマッチと違い、一発まぐれが2回続けば（言葉の矛盾ですが）勝負はどう転ぶか分りません。

そんなことを考えながらコートに入ります。で、15分後には0-4となりました(苦笑)
うーん、ベストは尽くしているんですが、相手の球の伸びが想像以上で、肝心の「遅い展開」を作る前にミスを量産しております。
もちろん、一方的にやられていたわけでもなく、私のサーブで40-15、レシーブで15-40という有利な状況もあったのですが、両ゲームともそこからまくられた挙句ノーアドで落とす腰抜けぶり。当初の目論見と違い、思いっきりノーアドを有利に利用されております・・・さすが自分、他の面ならいざ知らず、ここ一番の勝負弱さでは世界で三本の指に入るでしょう（泣）

自分の弱さを自慢している場合ではありません。このままではダンゴ負け間違いなしの状況ですので、漢フォアもプライドも、ついでの人生も捨て、とにかくラリーをつなげることに専念します。その結果5ゲーム目のノーアドで相手のミスを誘い、やっと1ゲームを取ります！
この頃には漸く相手の球にも慣れてきて、当初の目論見どおり「遅い展開」を作って、何とかラリーを続けられる様にはなり・・・
1-4、2-5、そして第8ゲームをブレークに成功、3-5として自分のサービスゲームです！

で、あっさりラブゲームでブレークされて息絶えましたがな(笑)
しかも、今回は0-15から3回連続ダブルフォルト、という目を覆いたくなる様なおまけつき。まったく、あの先日までのセカンドサービス特訓の成果はどこへ行ってしまったのでしょうか・・・

情けないのは、前回と展開的にはほぼ同じだったこと。
自分、進歩がまったくございません。

待てよ・・・本当にそうなんでしょうか？
この2年間の努力は本当に無意味だったのでしょうか？

否！前回とは違う点があるのです！

それは、最後のゲームを敢闘空しくブレークされた際・・・

前回はダブルフォルト「連発」だったが今回は「3連発」だったこと・・・

自分、進歩してないんじゃありません。退歩してるんです・・・

「不幸はこれを語ることによって軽くすることができる」
byコルニィエ
→この人がどんな人かは知りませんが、この言葉が真実だということは存じ上げております。

漢練・・・セカンドサーブ編

本日はジンジャー氏と2人で4時間、みっちり練習させて頂きました！

普通にアップをして、その後試合練習を中心にやりましたが、レベルの高い相手とみっちり練習できることは、とても幸せなことです。

今日のテーマは、フォアハンドストロークで身体の捻り戻しを有効に使う、です。

イメージとしては・・・始動は膝。その後腰、肩とまわして行き、最後に手が前に出る。つまり「竜巻の様に下から身体を回転させていく」というもの。
うーん、イメージは簡単なんですが、実際にやってみると難しい。特に走らされた後にこれを意識するとスイングが崩壊します(笑)
あと、これを意識するとどうしても、スイングがアウトサイド・インになりがち、従ってクロスは良いんですが、逆クロスが難しい。練習だとそこそこ打てても、試合になると力が入るのか、上手くできません。
うーん、まだまだ腰より先に肩が開いちゃうのかもしれません。

試合練は6-7、3-6、1-0までやったところで、ジンジャー氏痙攣のため中断となりました(笑)。今日の私は前夜睡眠をキチンと取れた為か、痙攣はありませんでした。

前回同様、1セットノーアドの戦い方を意識してみました。今回はゲーム数を気にせず「ひたすら自分のテニス」をするというもの・・・で、結果はジンジャー氏にコテンパンにやられましたがな(笑)
まぁ、「5セットマッチ」ということですので、正確には相手方RETによる私の勝ちといえるでしょう（憫笑）

色々考えると、結局は「こういうボールが来たらこう打つ」という風にあらかじめ的を絞っておいて、それを無心に実行する、というのが一番いいのかもしれません。もちろん、「こう打つ」の部分にバリエーションを持たせて、状況によって最も確実なもの、あるいは確率は落ちるけど威力はあるもの、と選択することが必要になるのですが、そもそも試合の場で出来ないことが出来るようになるのは期待する方がバカ、というものでありまして・・・選択肢を増やす、もしくは個々の選択肢の精度や威力を高めるのは練習の場で行えばよいのでしょう。
本番の場では、最初にある程度選択肢を決めておいて、それをゲームの進行とともに個々の選択肢の有効性や確度を確かめつつ、必要であれば修正を加えていく、これだけ考えていれば良いのではないのかと思います。もちろん、ミスが出たり、相手の球が予想を上回ったりでポイントは取られますが、それはそれで相手が上手、と割り切るしかないのでしょう。

うーん、文章にすると分りますが、これって当たり前のことですね。
しかも、言うのは簡単でも実行するのが難しい、そんな原則です。ボツですな(笑)

最近、ダブルフォルトが多いので、セカンドサーブの練習をやりました。その方法とは・・・

①セカンドサーブを9本連続で入れる。
②最後の10本目はファーストサーブで、思い切り打つ！
③途中で1本でもミスったら、最初の①からやり直し。

これは、良い練習になりました。
1球1球にプレッシャーがかかるため、本番の状況に即していますし、ミスったら最初に戻るので、今の自分のセカンドサーブの確率がすごく良く分ります。
スピンサーブの場合、確率はざっと70-80%。スライスサービスだと50-60%くらいかな。スライスサーブでセカンドサーブを打つのは、相当リスクをとっている選択肢、ということが良く分りました(笑)
・ラケットの担ぎ上げが上手くできず、それがインパクトの面の確度に影響している。
・トスが正確に上がっていない。
このあたりが、改善点として分りました。

ちなみに、神尾米は①を99本でやっていたそうです。
自分、朝から晩までやっても終わらない自信があります。

打つべきかつなぐべきか

今週末の報告をさせて頂きます。土曜日に法事がありまして・・・地方で行われますので、日帰り出張です。この手の集まりは、顔見知りの従兄弟なんかに会えるのは楽しいのですが、こういった席でしかお会いしない親族の方も大勢いらっしゃいまして・・・人見知りの激しい、内向的な下僕にはつらい会です。仕方ないので、真昼間から焼酎を飲んだくれてました（笑）

日曜日は先週に引き続き実業団です。
本日の相手は、以前対戦し敗戦したチーム。どうも相手のNo.1は外部の助っ人らしく、JTA100位台でかなりのツワモノ。事の是非はともかくとして、間違いなく「化け物」クラスですので、ここで落とすことを前提としてオーダーを組むしかありません。
ということで、今回も前回同様単複両方に出場。もちろん、シングルスはNo.1で出て、かのツワモノに当たって散る、いわゆる「捨てワン」を拝命することに。

男は、たとえ負けると分かっていても、立ち上がらねばならない時がある。

このセリフ。言うべき時に言うべき人が言うと、たまらなくしびれるのですが、如何せん下僕が言うと、ギャグかリスクヘッジの言い訳にしか聞こえないらしく。
「捨てワンだからといって気楽に負けんといてください。やる以上は勝ちにいってくださいね！」と言わずもがなの念押しをされてしまいました・・・
こういうときに、普段の行動が大事なんですね。

ところが、当日は前回来ていた助っ人君は不在で、おじさん中心のラインナップとなっております。喜び勇んでやや失望して試合に臨むことに・・・

まずはダブルスで2勝します。続いてシングルも2番手と3番手を取り、あっけなくチームの勝ちが決まりました。

で、下僕のシングルの相手は、ダブルスでも当たった下手そうなあまり上手くなさそうなおじさんです。ダブルスは楽勝でしたし、チームの勝ちも決まっていることもあって、この程度の相手に本気を出すなんて、真の漢を目指す者にっとては名折れ。ここはひとつワンランク上のテニスを見せつけてやるか。

なんて発想も出てしまいます。
実際アップをしてみても、足は動いてないし、バックはセンスのかけらも感じないちょん切り、いやぶった切りのスライスしか打ちません。このあたり、スライスフェチな下僕としては、納得できないところです。

試合開始です。

あっという間に1-5ダウンです。

一体何が起きたのでしょうか・・・
極力簡単に言うと、相手が上手いのです！
足が動いていないので、来た球を棒立ちで横殴りにひっぱたくのですが、これが実によく入る。例のバックのぶった切りスライスも、本番になった途端、すさまじい角度で下僕を襲います。こんなショットをやっとの思いで拾うと、デッドゾーンからのロングボレーでポイントを決められる。こちらがネットに出ると、横殴りのインチキショットでアングルに落とされたり、神の領域のオンラインロブで頭上を抜かれる・・・

もちろん、こちらがダメだった部分もあります。「格上のテニスを見せる」なんて間抜けなことを考えたばかりに「下らないミスはできない」という意識が芽生えて振り抜きが悪くなってました。
「打つべきボールだけ打つ」先週の反省が迷いを生み、「打てるボールでも打たない」・・・これが相手に攻められる要因になり、その状態から無理なショットを打たざるを得なくなる・・・そう結果的に「打てるボールは打たない、打てないボールを打つ」ということをやってしまいました。

この感覚、昨年春に絶不調に陥った時とすごく似てます。

ここに至っては、見栄もプライドも捨てるしかありません。とにかく相手のコートに返す一方、バックのスライスでアプローチに出るいつものパターンを多用することにします。
相手も当初の勢いが弱まり、5-5まで盛り返します。

なのに、なのにそこから2ゲーム連取されてファーストダウン・・・

このころになると、他の試合はすべて終了してますので、ギャラリーも増えてきます。
「チームの勝ちが決まっているんで、遊んでやがる」そんな皆の視線が痛いです。

セカンドに入ったところで、とにかくリズムを変えるためにサーブ＆ボレーも使って、とにかく先にネットに着く展開を心がけます。また、徐々にフォアの強打も入る様になり、結局残り2セットを6-2、6-1で取りましたが・・・

1セットマッチだったら負けていた・・・

という非常に重い現実に、我ながら言葉を失います。

特にイタいのが、5-5まで追いつきながら5-7とされてしまったことです。
この手の展開はよくありますので、ここでミスっては元も子もない、という意識から守りのテニスになってしまった面はあるのですが・・・。
自分でも納得できておらず、このあたりテニスの奥深さを思い知りました。

そうそう、マイケル氏ご推薦の携帯酸素をセカンドセットで投入してみました！

効果は・・・よくわかりません。

うーん、酸素を吸っているって実感もないんですよね～。せめてにおいとかついてれば分かりやすいんですが・・・
ただ、結果として今回も５セットやりましたが、足は攣りませんでした。

あと、ファーストサーブでグリップを厚くしてフラット気味にしたら確率あがった、なんてのは、今後のよいヒントになると思います。

そうそう、打つときに声を出すと結構いいかもしれません。
「えぁ！」とか「うんあぁ！」とか（笑）
リズムを取ることに集中できるのか、打つときの迷いが軽減される感じがします。
昔、「よいしょ！」「こらしょ！」「どっこいしょ！」という気合を打つ度に入れていた学生時代の先輩を思い出します。
彼が〆の「どっこいしょ！」の言葉と共に繰り出したショットが、見事に相手に打ち抜かれたを見て、大いに涙したものです。

隣のコートで、当社の別のチームが実業団3部でリーグ戦をやっていたのですが、その試合のレベルはやはり少し違っておりました。「ただつなぐ」ことの重要性がすごくわかります。
自分、体力があまりないこともあって「つなぎ合い」＝「自分のペースではない」と考えてしまいます。そこで、ついつい無理攻めをしてしまい、自滅するパターンが多いのですが、よくよく考えてみると、全てのプレーヤーがシコラーであることは当然なく。相手もつながれると嫌になることが多いと思います。もちろん、最初から最後までシコラーに徹するというわけではなく、序盤あるいはペースを変えたいときには有効ということで、今後の参考にしたいと思います。

来週は実業団の第三戦です。U市の大会とかぶります・・・
今年からU市の大会って、初日は一回戦のみになるんですよね・・・。
自分、幸い（？）基本的に上位進出することは稀ですので、今までは実業団を一回休むだけですんだのですが、今回は２週連続で休む可能性も出てくることになります。

このあたりはハムレットのごとく煩悶することになりそうです。
どうせなら、もう少し色っぽいテーマで煩悶したいですな(笑)

人事と書いて「ヒトゴト」と読む

今日は先日の実業団のお話を・・・

下僕、最近どうも成果が出せないこともあり、この機に沈滞ムードを振り払うべく、35の年齢を省みず単複両方の出場を敢行です。

で、その意気込み故か、ダブルスは序盤こちらのミスが多発し、0-2ダウンから始まります(笑)　相手はフォアサイドがかなり堅実なテニスをする一方、バックサイドが相対的に粗いので、主にそちらにボールを集めることに。この弱いものいじめ作戦が奏功し、ファーストセットは6-3でまくり、セカンドセットも6-2と順調に勝つことができました。この日は風が強くなかったことから、スライスのロブが上げ易かったのが大きかったです。

さてシングルスです。
下僕の相手はダブルスでも当たった堅実なテニスをするプレーヤーで、始まりからぐりぐりのムーンボールを延々と打ってきます。あまり好きなタイプでは無いのですが、それほど球が速くないことから、バックのスライスでコースを散らす作戦で序盤は4-1アップとしました。
ただし、そのあたりから相手も下僕スライスに慣れ始め、毎ゲーム長いデュースを繰り返す展開に・・・何とかファーストセットを6-3でもぎ取りますが、相手は自分からは決して崩れないタイプですので、長期戦になりそうな気配が濃厚に漂い始めます。

その現状を打破すべく、セカンドからはフォアの強打を積極的に打つ作戦に変更しますが、これが見事に裏目に出て0-3ダウンからのスタートです。
その後1-4とされるも、漢フォアのタイミングがある程度合ってきたため3-4までまくりまして・・・気分的には大いに良くなったものの、やはりフォアの強打というエネルギーを使うショットを多用したことから、足がピクピクし始めます。

ただし、ここで慌てふためく様ではテニスバカが泣くというもの。かねてから用意している「馬の薬」ことネオパスタノーゲンをおもむろに取り出し・・・取り出し・・・取り出そうとするも、出てきたのは何故かケースだけで、肝心のチューブが見つからないぃぃ！

そういえば、ちょっと前に探して見つからなかったものを、「そのうちに出てくるだろう」とたかをくくっていたことを思い出しました。
「問題の先送り」はテニスにおいても致命的だということを痛感します。
仕方なく、芍薬甘草湯を服用するにとどめて、試合続行です。

気合で第8ゲームを取り4-4としました！
ただ、そこで左右の太腿に痙攣が起きてまったく動けなくなり、あたかも銅像の様にコートに立ち尽くす羽目に・・・結局セカンドは4-6で落とします。

ファイナルセットは、この状態ではさすがに無理ですので、リタイアを決心したまさにその時、他の試合がすべて終了。合計2勝2敗で自分の試合にチームの勝敗がかかることが判明いたしまして・・・チームの若手連中が何やら血走った目で「激励」してくれます。

下僕「参ったな、足が攣っちゃってさ・・・」
若手「下僕さん、これからっすよ！」
下僕「いやだから、足が・・・」
若手「相手もきついはずです！」って喜々としてムーンボールを打っているじゃねぇか。
下僕「いやその、もう限界かなって・・・」
若手「ここまできたら最後は「気持ち」ですから！」
下僕「え～と、痙攣の薬も持ってないし・・・」
若手「僕のアミノバイタル、飲んでください！」
下僕「・・・」

試合続行です・・・

といってもほとんど走れないため、基本はロブで返球。サーブは全部下から打つというインチキテニス。ところが、相手はディフェンスはうまいが攻めるのは得意でないらしく急にミスを連発。なんと序盤は2-0アップです。

これで俄然意気が上がる我が応援団

「行ける行ける！」
行けないって・・・

「絶対勝てますよ！」
無理だって・・・

「相手はそろそろ限界ですよ！」
すでに俺が限界を超えてるって・・・

などと、勝手なことを言いまくりです。

ここから相手はすぐにペースダウンし、再びムーンボールでつなぐ展開になります。
ゲームももつれて4-4まで行きますが、ここで再び発作が・・・
今回は左右太腿の裏表に加え、内腿というのか股関節というのか、いずれにせよ膝から上の下半身で筋肉があるところはすべて攣った様な事態に。痙攣の痛みにはやや慣れたものの、あたかも自分の足でないかの様に、下半身がまったく動きません。さらに、ときたまポイントを取ったときにガッツポーズをとると、上腕部まで攣り始める始末・・・

最後の力を振り絞るも長いデュースの末、第9ゲームを落とし、マッチゲームも一回はデュースまで行くも、最後にはバックのスライスがネットし、あえなく敗戦です（涙）

足を引きずりながら戻ってくる下僕に対して

若手「お疲れ様でした！見てて面白かったですよ。さすがです！」

って・・・面白がるんじゃねぇぇ！

まぁ、試合自体はこんな感じでしたが、一応それなりに得るところはありましたので、転んでもただでは起きない精神を発揚させるべく、ここでまとめておきます。

・ディフェンスを得意とする選手に対しては、相手に攻めさせる展開を無理やり作るのも「比較的」有効。
・攻めるにしても、最初からガンガン行くのではなく、緩急をつけて「打てるボールだけ打つ」方が確率がよい。
・強打するにしても、無理してフォアに回り込むよりは、バックで強打した方がミスは少ない。
・勝負にこだわると、どうしても「チキる」ので、結果的にミスが増える。
　「これでダメだったら仕方ない」という開き直りはメンタル的に実に有効。

痙攣対策としては
・甘草湯はふくらはぎには有効。一方、太腿には効かない。（あくまで個人の経験です）
・多少暑くても、痙攣の予感がしたら長パンを着用すべし。
・パスタノーゲンは忘れずに。
・競った場面では相手も容易に打ち込んでこないので、アンダーサーブは以外と有効。

なんてのもあります。もっとも通常時にアンダーサーブをやるのは結構恥ずかしいので、この戦術を発動するには別の意味で勇気が必要です(笑)

まぁ、最後には
・左右の太腿が攣ってしまったらまず勝てないので、早めにリタイアして身体へのダメージを最小限に抑える方が得策、ということになるのですが・・・

プチ鬱？

風邪は・・・よくなりません。熱が上がらないところからインフルエンザではないことは確信しておるのですが、身体が重い状況がずっと続いています。数回鼻血を出すほど鼻をかみましたし。

「品質による差別化」おおよそ世のメーカーというものは、この言葉を念仏のように唱えているのですが、下僕的にこれを本当に実感したのがティッシュです。
ティッシュ、色々なバージョンが出ておりまして、私は生来のアレルギー性鼻炎の罹患者であり、今まで消費したティッシュの量は常人の倍以上はあると確信してます。従い、世の中の人は、私がこれについて偉そうに批評するのを耐えねばなりません。

「カシミアティッシュ」：確かに滑るような肌触りはあるのですが・・・、しっとり感が無いので下僕的にはイマイチ。
「鼻セレブ」：会社の女の子が教えてくれました。確かにカシミアよりはしっとり感はあるのですが・・・ちょっと足りない。
「ローションティッシュ」：これはしっとり感も兼ね備えた一品です。特に「アミノ酸入り」なるものは、やや甘い味と香がしてベスト。最近は見かけませんので、どうやらモニター段階で消えた企画商品だったのかもしれません(笑)

さて、そんな状況ではありますが、テニスバカたるもの週末に寝て過ごすのは、まさに「敵に背を向ける」行為に他なりません。しかも土曜日は会社テニス部の団体戦、日曜日は草トーと試合ばかりですので、ドタキャンも出来ず・・・というわけで箱入りティッシュを持ち込んでの参戦でございます。

土曜日はシングル1試合、ダブルス4試合をやりました。結果的にはダブルスで1敗した以外は全て勝てましたが、内容的にはあまり宜しくありません。ダブルスでは前衛にいる時のネットプレーがよくありませんし、シングルでは、打点への入り方がうまく出来てません。

この日の相手は某複写機メーカーでして・・・そう、ここの1軍チームは男女とも日本リーグなんですよね～。たまたま運よく隣のコートで日本リーグの選手が練習してたのを拝見しましたが・・・、何であんなコンパクトなスイングであんな速い球が打てるのでしょうか？何で走らされても軸がぶれないのでしょうか？何であんな速い球に踏み込んでいけるのでしょうか？
謎は深まるばかりです(笑)

で、本日は草トー参戦です。

何とか1位リーグにはいけたものの、そこで初戦負けという無残な結果でした・・・。

試合の序盤はそこそこ身体が動くのですが・・・その後どんどん身体が重くなり、最後の試合に到っては、ラケットを振るのにも疲労を感じる始末。
実際、スタッフの人に呼ばれたときに反射的に「かったるいなぁ～」などと思ってしまいました。自分、基本的に試合は好きなので、どんな疲れていてもこんな風に思うことは少ないんですが・・・

自分のテニスは多分に「感覚派」ですので、心理的に盛り上がらないとテニスも盛り上がらないことを、今日は実感しました。人間誰しも「意欲に満ちている」ことはありえませんので、そういうときにどうやって自分を盛り上げていくか、これを少し考えなければなりません。

自分の場合、体調が悪かったり、風が強かったり、ギャラリーの視線や相手のジャッジが気になったりする時はダメな時です。ボールに集中できなくなり、その結果ミスが増え、その原因を上記に求める自分がいて、さらにその言い訳がましい発想に腹を立てるもう一人の自分がいて・・・何て具合に思索が広がっていくのですが、これでは集中できるわけもなく、さらにミスが増えることによって、モチベーションが下がっていくばかりです。
うーん、こういう時にはどうしたらいいんですかね？
例えば、いいプレーをしたときには小さくガッツポーズをする、といった行為で、自分を鼓舞し、心理的に盛り上げていくことが必要なのかもしれません。

帰宅してからトンにこのことを話すと、「あんた、プチ鬱なんじゃない？」と指摘されました。確かに言われてみると、最近仕事にも身が入らず、いいテニスも出来ておりません。それ以外にも、何かをやろうとすると「かったるい」という気持ちが最初に出てきます。風邪のせいかと思っていたんですが・・・

こんな日は酒を飲んで、不貞寝ですな。

「ワインを飲んでいる時間を無駄な時間だと思うな。その時間にあなたの心は休養しているのだから。」　ユダヤの格言

人生呑んだくれ

金曜日は会社飲みでして・・・。いやぁ、飲みましたね。最初はビール→紹興酒→ウイスキーと悪酔い必至のコースでした。終電間際に電車に乗ったことは覚えているのですが・・・それ以外はあまり覚えておりません(笑)
話はどんな内容だっけな。隣の部の連中もいたので、今度部対抗ゴルフコンペをしようという話になり、
部長「お前ら、絶対負けんなよ！」
下僕「押忍！お任せあれ！」
なんて喚き散らしたのは、覚えてます。ウザい客です。まさにダメリーマン(笑)

お陰で翌日10時からの練習があるのに、起きたら10時30分・・・「酒は飲んでも呑まれるな」耳がちぎれそうな名言です。
今週は日曜深夜～月曜早朝の激飲みで始まりましたので、最初も最後もアルコール漬でございます。ウコンの力、今度ディスカウントストアでまとめ買いしようと思います。

本日は、パ○ン王国の練習に遅刻参加したあと、別のサークルに顔を出したところ、数々の市民大会で優勝なさっている「鉄人」ルーテーズことS選手がたまたま来てました。
コートも珍しく2面とれてましたので、会長に懇願し、シングルスをやらせて頂きました！1-5ダウンから気合でまくるも4-6で敗退・・・まぁ、こんなものでしょう。

試合後に色々アドバイスを頂きましたので、忘れないうちに書いときます(笑)

・バックのスピンが軟弱。
身体が廻ってしまっているので、パワーロスがある。左半身をしっかり残す。手首は使うが、あまり意識しない方がよい。

・得点パターンが単調。
基本的には、バックのスライスアプローチ→ネットしかないので、もう少し変化が欲しい。アプローチもコースを変えるだけでなく、浅めのアプローチやドロップも活用して変化をつけた方がよい。無理してコースを散らそうとして、アプローチをミスするケースが多かった。出来れば二つ以上のパターンを持つと良い。そうでないと相性の悪い相手にはいつまでも勝てないし、相手が自分のテニスに慣れてきたときに、ペースを変えることもできない。

・コース、配球にも変化が必要。
基本的にはストロークもボレーもオープンコートにしかこないので、読みやすいし、対応しやすい。ショートアングルを多用してみたり、相手の体勢を崩すショットが欲しい。ボレーでもオープンコートが主体なので、相手の逆をつくコースを多用するなど、工夫が欲しい。上記同様、試合の途中で流れを変えるためには「オープン狙い」と「逆を付く展開」を上手く使い分けることが必要。

うーん、たった1セットしかやってないのに、自分の問題点を的確に指摘されてしまいました・・・まぁ、それだけ底が浅いテニス、ということなんでしょうが(笑)

あと、それ以外に自分で気付いた点としては・・・
・スライスサーブ
前の打ち方に戻しました(笑)。確率は大分上がった様に思います。

・バックスライス高速バージョン！
オムニコートでずっとラリーをしていると、ボールが毛羽立ってきてスピードがなくなりますし、スライスも滑らなくなります。こんな時に便利なのがこれ(笑)。
①テイクバックで完全な脱力状態をつくる。
②ボールは通常のスライス以上にひきつける。
③スイングは肘を真下に落とし、その後フォロースルーを前にとる感じ。この肘の落としを思いっきり速くして、ボールを「斬る」一方で当りを厚くします。
イメージは昔なつかしいグラフのスライスです。これ、弱気になって打点が狂うとネット下段かホームランになること請け合い・・・ボールのライジングを勇気を持って「斬りおとし」ます！なお、ハードコートでは伸び過ぎてアウトになる確率が多いので、あくまでオムニで、毛羽立ったボールに対してのみ使用することをお薦めします(笑)

しかし、このS選手。私より年上で確か40歳くらいのはずなのに・・・あの体力とフットワークはどこから来るのでしょう？今日のシングルも、中盤から下僕が肩で息をしだし、コートチェンジの際には水をがぶ飲みしていたのとは対照的に、まったくの涼しい顔。40分くらいやってましたが、一回も水分補給してなかったと思います・・・

力の差、って奴でしょうか。

試合＆泣き飲み会レポート

惨敗～ヤケ酒の一夜が明け、地獄の様な一日を終えて何とか帰宅しました。

さすがに仕事してると、テニスのことは忘れられますな。これも企業戦士兼テニスバカの醍醐味です。もっとも睡眠がとれないときのデメリットの方がはるかに大きいとは思いますが(笑)

ジンジャー氏が期待通りうるさいので、とりあえず印象に残った敗因分析だけします。試合の流れを追った詳細レポートを行うと、また「心の傷」が開きそうなので・・・

・スライスサービスの確率低迷
→実は先々週からサーブを少し変えまして、少し上体の捻りを多くしました。その影響だと思いますが、当りが厚くなってしまい、スライスサービスの確率が凄く落ちました。デュースコートで鋭角に打つコースが全く入らず、セカンドサービスも確率が悪いばかりか、スピードがつきすぎて、気持ちよくリターンされてしまいました。

・メンタル崩壊からネットプレーが壊滅的打撃
→いやぁ、ビビッてましたね。団体戦とはいえ、実業団に比べれば遥かにリラックスムードだったんですが・・・。何故か良く分りません。最初はまだマシだったんですが、ドンドン固くなり始め、終わりの頃には死後硬直ってこういうことか、くらい身体が動きませんでした。相手の球がかなりの剛速球でしたので、「射すくめられた」状態になり、それが全体のプレーにも波及したのかもしれません。自分、基本的に速い球苦手なんですよね～相手の球が速ければ速いほどリラックスする必要があるのに、レディポジションからガチガチでした。スプリットステップのタイミングに工夫が必要なんでしょうか？

だんだん鬱になってきたので、今度はタコ君さんのリクエストに答えて「泣き飲み会」レポートです。

企業戦士たるもの十分な準備なしに良いアウトプットを期待しないもの。まずは、準備です。
フォアローゼスのボトルとグラスと氷。
CDを一山＋ヘッドホン。
これでコンポの前に座り込んで準備終了。

えっ、つまみはないのか？
笑止。
この手のハードコアな飲みには無用というものです。

で、ヘッドホンを着用後、バーボンをロックでやりながら、そのうち氷を追加するのが面倒くさくなってストレートで流し込みながら、おもむろにCDを大音量にて鑑賞仕ります。

最初にかけたのが、曲名からして逝ってしまったオジーオズボーンのDiary of the madman。
その後、鬱状態に聞くとさらに鬱になれること請け合いのブラックサバスのsnow blindとchanges。えぇ暗い曲ばかりですとも！
そこから無性にランディのギターが聞きたくなってライブアルバムのMr. CrowleyとDee。
ここで、かなり気分が盛り下がったところで、アル中で狂いに狂った男、アリスクーパーのUnder my wheels、Welcome to my Nightmare。
そして、そう忘れちゃいけない、「泣きのギターの帝王」ゲイリームーアのギターソロでThe LonerやMessia will come again。
大体この辺で意識が朦朧とし始め・・・時刻が2時を回ったのは覚えてます。

で、気付いたら朝布団の中でした。一体何時まで飲んだのかすら覚えてません。これ以上はないという程の倦怠感と吐き気を感じながら、ところで最後に聴いた曲は果たしてなんであったのだろうとCDデッキを見てみると・・・

ライクーダーの The end of the Dark Street

渋い、重い、暗い・・・やるな、自分！って感じです。

風にも負けず・・・

金曜日は部の歓送迎会に出席しましたが、そこで皆から顔色の悪さを指摘され・・・うーん確かに疲れているようです。
それにしても、我が部は相次ぐ人事異動で、部長交代が相次ぎまして・・・ここ1年間で3名の部長が交代し、今度くる部長は4人目。ヒト・モノ・カネの全てが欠乏し始めている当社の窮状を如実に表わしております(笑)

そんな中でも、企業戦士兼テニスバカのプライドにかけて練習を怠るわけにはいきません！本日は強風の中会社のテニス部の練習に参加です。

しかし、今日の風は強かった！しかも一方向だけでなくいわゆる「風が巻いている」状態ですので、風上かと思えば風下になったり、いやぁ難しいコンディションでした。これだけの風が吹く日はざらになく、ここ1年でベスト3に入るんじゃないでしょうか。

風が強い日のテニスは実に苦手です。幾人かにご指摘を頂いておりますが、自分のテニスは「感覚派」ですので、トスや相手のショットの弾道がぶれたりすると、修正が中々できません。実際打点を見る、なんてしたことないんですよね～。この癖はゴルフでも健在でして・・・ヘッドアップが多く、調子が悪いとトップばっかりです（泣）

というわけで、今日は各ショットの練習をするというより、風の強い日にはどういうテニスをすべきか、という一点に絞ってやってみました。
まずは、足を動かして、急な弾道の変動にも対応出来るように全身をリラックスさせ、スイングもコンパクトにし、大振りを防ぐ・・・

何一つ上手くいきませんでした・・・

うーん、分かっちゃいるんですけどね～。唯一の収穫としては、風下からのドロップショットは非常に有効、ということくらいでしょうか。普通に考えれば分るって(笑)

3人で一通り練習した後、シングルを総当りで2試合やりましたが、全員が全員ともにメチャクチャなテニスになり、下僕は2勝して長老としての辛うじて権威を保ったものの、達成感があまりに低かったですね～。

一つの大きなテーマとして、風の日は攻めるべきか防御に徹するべきか、を考えてみましたが・・・
・相手に攻められると、ショットのコントロールが難しい分、しのぎ切るのが難しい。特に風が巻いた状態だとロブを打つのは「大博打」。打った瞬間「やば、浅すぎ！」→「ラッキー、風で伸びるぜ！」→「フェンス直撃のバックアウト・・・」なんてロブが今日はありました(笑)
・したがい、攻撃は最大の防御ということになるのですが、攻めることによりミスもまた増えるのが物事の道理でありまして・・・下手をすると自爆して終わるリスクが大きい。

結論としては、
・相手と自分の調子を良く見極める。
・攻めも守りも確率の高いショットしか使わない。
ということになるのでしょうか。自分がある程度風に対応できていて、相手が明らかに調子をくずしている様なケースではディフェンスを中心とするテニスの方がポイントを取れる確率が高いです。五分五分なら、自分の中で最も確率が高いショットを利用して攻めを意識する。相手が良くて、自分がダメなら・・・玉砕覚悟でネットに突進！でしょうか（爆）

帰ってから思い立って、「ゴミ屋敷」と化した我が家の掃除を開始。勢いでラケバの中も整理しましたが・・・何故か馬の薬ことパスタノーゲンが無くなっている！
先日のパ○ン王国杯で使用したのが最後だと思うのですが・・・箱はあるものの肝心のチューブは陰も形もありません。あんなもの捨てたり落としたりすることもなさそうなんですが・・・

証券投資と体調管理とテニスバカ

のっけからタイトルが意味不明です(^_^;)

世の中には資産運用で大金を稼いでいる方が大勢いらっしゃいます。一昔前は企業家の人たちと土地成金が長者番付の上位にいらっしゃいましたが、今はサラリーマンでもここに顔を出す時代になりました。
といっても、当然ながらサラリーマン全体の所得水準が上がったわけではなく、下僕の様なワーキングプア路線を歩んでいるダメリーマンも少ながらず存在しているわけですが・・・金融系、中でも資産運用系の方々が頑張ってこの番付なるものに登場しており、モノあまり、カネあまりの時代を象徴しているように思います。

で、そんな人達が何を目指しているかというと、基本的には「リスクとリターン」の最適バランスの実現、言い換えると「同じリスクで最大限のリターン」とあいなります。もちろん、これは学問的には、という話ですので資産運用ビジネスの実態はもう少しというかかなり泥臭い部分もあるのも事実ですが・・・

前置きが長くなりました。

企業戦士兼テニスバカたるもの、資産運用の戦士と同様、最適バランスを考えねばなりません。もちろん「テニスの練習量と自分の体調」というバランスです。
要は仕事を完遂できる体調を維持しながら、如何にしてテニスに時間とエネルギーを避けるか、という事です。時としてテニスに燃え尽きて仕事に影響が出ることもありますが(笑)

というわけで、本日も敢然と練習への出席を選択です！
相手はあのマチコ女史。天候が心配されるカップリングですが、体調不良を押しての出陣に天が敬意を表してくれたのか、今日は晴天に恵まれたばかりが、風もなく最高のコンディションでした！

今日のメニューは、一通りアップ→試合練→課題練→試合練と昨日と同じ様な流れです。まずはゲーム形式をやって課題を認識した後に、その克服の個別練習を行い、しかる後に実戦で試してみる、というPDCAサイクルでございます。こうしてビジネス語をちりばめるあたりが、ダメリーマンっぽいです、自分。

試合練では、熾烈な交渉の末(笑)、レディに敬意を表して30ハンデにて対戦です。基本的にはほぼ互角のゲーム数となりましたが、30ハンデはかなりきついですね～。
あるサービスゲームでは、フォアの強打ミスにネットに出てのスマッシュミスと、30秒でゲームを落としました（泣）

本日のマチコ女史はいつもよりストロークにスピードがありました、聞けば前後の2つの軸の回転を意識しているとのこと。確かに回転数は落ちた感はありますが、かなり押しが利いているので、あのストロークが入り始めたら次回はストロークエースを量産されかねません・・・恐ろしいことです(^_^;)

ところでこの女史、普段からユニークな言動で我々を楽しませてくれております。

先日も練習後の談話で、突然「私、食いつきが良いとダメなんですよ・・・」と独白を開始。一体何のカミングアウトか？と皆一瞬呆気にとられましたが、よくよく聞いてみると何のことはないガットの話だそうで・・・。主語と目的語は的確に使用しましょう！

本日も女史は中々の好調ぶりを発揮しておりまして・・・

試合練のときのトスで、ラフを選択した女史

「あっ、ラフですね！じゃ、サーブで・・・あと、コートはこっち側でお願いします♪」
あの・・・両方は選択出来ないんですけど・・・あんた何年テニスやってんねん？

下僕から、フォアハンドの相談を受け

「え～、すごい簡単なんだけど～。こう構えて、こんな感じかな♪」
あの・・・何のことか全く分らないんですけど・・・あんた長島監督か？

最後に今日の気付いた点を・・・
①フォアサイドを低い球で攻められた時に、クロスでなくストレートに流すには
　・打つ前に一旦右足・右腰でタメを作り、左足の踏み込みと同時に打つ
　・打点は必ず、身体より前。
　・ネットを恐れず、ボールをこすり上げるのではなく、ボールを押す感覚。
　・ラケットの動きは下から上ではなく、後ろから前。
　　というより、ワイパー気味に外→内くらいのイメージで丁度良い。ここでボールを押す。

②サーブ
　・トスアップ時に打つ面を相手に見せる形を作る。これにより、内側から外側へのラケットの動きがスムースになるし、タメが作りやすくなる。
　・スピンサーブは、打点を高く、スイングの頂点近くでボールを捕らえる方が、落差が大きく、コースも狙いやすい。

明日から仕事・・・うーん、考えただけで体調が悪化しますな(笑)

絶望的ミックスダブルス-反省編

今週は色々と悩ましいことが多いのですが・・・真の漢たるもの、いつまでも落ち込んでいられません！
というわけで先日の反省を致したく思います。

一応、その前に下僕的ミックスダブルスの解説を・・・
以前も書きましたが、下僕はおなじパコンのチームメイトである、M女王様と組むことが多いです・・・正確に言いますと「組ませて頂いております」なんですが（＾_＾；
このM女王様、もの凄くテニスが上手いです。過去にK区、E区あたりの区民大会に出られて、殆ど負けたことが無く、その輝かしい戦歴から「女王様」との尊称で呼ばれている方でございます。ちなみにSの方ではない様です。念の為。

ただこのお方、どうも人を見る目だけは無いらしく、何を血迷われたか、ある大会で下僕をペアとしてご指名なさいまして、女王様ご乱心～！それ以来何度か公式戦を中心に、ペア兼運転手としてお仕えしております。

余談ですが、この初陣におけるペアとしてのコンセプトが「女王様とその下僕」とあいなりまして・・・実はこれが、弊ハンドルネームの由来にございます。

で、下僕ペアの公式戦の主な戦績ですが、K区準優勝というのがあります。K区準優勝だけです（笑）

ただし、それまでの無名プレイヤーであった自分は、この大会でK区テニス界に衝撃のデビューを飾ったのです！そう、それは

「予選から勝ちあがり、決勝進出を果たしたダークホース！」

ではなく・・・

「女王様に唯一の敗北をもたらした男！」（号泣）

何でもこの女王様、K区の大会ではそれまで負けたことが無く、唯一の1敗が自分と組んだダブルスとか。これを聞いたときは、さすがに厚顔無恥でなる下僕といえども動揺を禁じ得ませんでした。冬の夜風が身に沁みます。

しかしながら、かぶった汚名を雪ぐのが真の漢というもの。その日以来下僕は

「ミックスなのに男性にボールを集められる」という屈辱

「なんであんな上手い女性があんな男と組んでるの？」という声無き声

たまに勝っても「いやぁ、ペアの女性のストロークに参りました・・・」としか言われない無念

「あの人と組んで何で負けるの！？」という、その無邪気さ故に残酷な周囲の声

と戦いながら、汚名返上に執念を燃やし続けているのです！

まぁ、最近はこの手の話にすっかり慣れきってしまい、ヒモの立場に安住しきっている面もあるのですが(笑)

さて、かかる大義を目指している以上、一度や二度の挫折にはめげていられません。忘れない内に、昨日の反省を行いました！

・ネットプレーが人生最悪
①大事に行き過ぎたせいでしょうか・・・守りのボレーしかしてませんでした。足の踏み込みがないので、ボールが走りませんし、浮き気味でした。
②ペアの頭上のロブをハイボレーでつなぎながら、クロノス・・・じゃなかったポジショチェンジ！の際のハイボレーでミスが同時多発テロです。走るときに目線がずれるからなか？それか、球がそれほど速くないため、最初からなめてかかっているせいかもしれません。
③反応が鈍い！真横を通り過ぎたボールをスルーしたり、真ん中当たらずがっしゃったり・・・。これには参りました。ずっとシングルをやっていて、ダブルスの感覚が鈍っているのでしょうか。「これからはアレーコートに立ってよう」と何度思ったことか（泣）。　
④フィニッシュの精度の低さは昔からの課題です。スピードとコース両方ないと高いレベルの相手には決まりません。これは日頃の練習での意識が足りないためと反省です。

・戦略面
①これは、今にはじまったことではないのですが・・・一つの形に拘りすぎたかもしれません。この日の自分の当たりの悪さを考えると、2バックでまずは防御を固める選択肢も全然あったのです。
②ボールを集める相手が違う。「困ったら相手の女性」というのがミックスの鉄則ですが、不徹底でした。弱いものいじめは得意なんですけど・・・
③女王様サーブでオーストラリアンフォーメーションを初めて試してみました！見事にリターンエースを食らいました(笑)。やはりこの手のものは、事前に練習しとかないと上手くいくわけないんですよね。

体調・精神面
一部の方から、先日の敗戦の要因として「下僕二日酔い説」をご指摘頂いておりますが、前述の様に、仮にも私は女王様に忠誠を誓った身、二日酔いでお仕えすることなどあるはずもない。というのがお分かり頂けると思います。一方で
①集中が出来ていなかった。確かにミックスというのは、ゲーム中に色々考えることが多いのですが、先日は考えすぎて、プレーに思い切りが無かったばかりか、ボールに集中するという基本が出来ていなかったと思います。特に立ち上がりが最悪・・・自分の課題です。
②女性にあまり打ちこまない、と指摘されたこともあります。自分としてはそんなつもりはないのですが、男ダブをずっとやっていたお陰で、クロス中心のオーソドックスなスタイルになってしまっている面は否定できません。もう少し、打球のコースにシリアスにならねば。

最後に一番大事な点ですが、

そもそも先日の王国杯優勝で今年の良いところをすべて使い切った・・・のも否定できません。

真の漢への道は遠い・・・

絶望的ミックスダブルス

先週後半は飲みまくってました(^_^;)

金曜日は会社後輩の送別会でした。彼は僕よりは少し年下ですが、転職して別の会社に行くとのことです。彼は若くして海外に派遣されたり、齢35にして窓際に定着しかかっている下僕から見るとピカピカのキャリアの持ち主だったんですがね・・・。ちなみに転職した動機は「もっと社員を大切にする会社だから・・・」
最近、当社の離職率が一段と上がった様に感じます。以前は入ったばかりの若手が辞める、というケースが多かったのですが、最近はこの彼の様に、現在活躍中で、今後も期待されている中堅が辞めてます。あたかも沈み行く舟からネズミが逃げていくようです・・・というわけでこの日は飲みましたね。3時くらいにへろへろになっての帰宅であります(^_^;)

土曜日はパ○ン王国の新年会です。いやぁ～色々な話に花が咲きました。「咲き乱れて」逝ってしまった人も何名かいたようです。ご冥福を(笑)

で、本日日曜日はU市のミックスダブルス市民大会です。連夜の飲み会続きのダメージはありますが、ウコンの力を大量摂取で体調は万全です！下僕はこの手の大会に出だしてから3年くらいなのですが、以前は出ていなかったJTAポイントをお持ちの異次元の方々も最近は目にするので、年々レベルが上がっている様に感じます。

初戦　def勝ちぃ！
某スクールのヘッドコーチペアが相手でした。この方はいわゆる異次元の方なのですが・・・どうやら我輩にネタにされるのを恐れをなしたらしいです。

2回戦　9-7
相手の男性はサウスポーで、サーブ良し・ストローク良し・ボレー良しのオールラウンダーですが、女性はそれほど強くなさそうですので、楽に勝てるのかな、何て思っていたのですが・・・ボレーが全く面に当たらず、ボレーミスを大量生産（泣）
1時は1-5ダウンまでいきましたが、ここでサービスキープに成功してから流れが変わり、7-7まで追いつき、最後に2ゲーム連取してなんとか勝ちました。

圧巻だったのは、自分が前衛にいるとき、ペアに対して「ストレートは任せてください！」と言い切った直後に3回連続でボレーミスをしたことでしょうか（涙）
そもそもミックスなのに、男性が狙われるとはこれ如何に・・・

3回戦　3-8
以前当たってボロ負けしたペアでして・・・今回も完敗です。
基本的には最初から最後まで相手のペースで進めてしまった・・・裏を返せば自分のプレーに柔軟性が全くなかったということになりますでしょうか。

それにしても、今日は所謂「当たりが悪い」状態でした。特にネットプレーがひどく、普通のファーストボレーなんかも含めて、確率が50%を切っていたんじゃないかと思います。普段は相手の打球の軌道を「線として」イメージできるのですが、今日に限っては「ワープ」してくる感じ・・・最後には自分で笑っちゃいましたよ。えぇ、自嘲の笑みってやつです。
自分ですらこれですから、ペアの人はもっと唖然としたことでしょう・・・。こういう時、ダブルスは連帯責任が重いですな。

本日は久々に自分のテニスに絶望しました。
詳細を振り返る気にもならず・・・後日反省点を列挙させて頂きたい思います。

鬱だ・・・

王国杯レポート

すみません、色々ありまして詳細報告が遅れました(^_^;)

まずは、ざっと各試合を振り返りたいと思います。

予選ブロック・・・マイケル氏、セキピー氏と総当りをやることに。このメンバー、昨年と全く同じ組み合わせでございまして・・・運命の導きを感じます。

予選1R　vsセキピー氏　6-1
セキピー氏は何気にカウンターのショットが上手く、最近はストロークに安定感が出ているので、無理攻めはせず、コースを散らして走らせる展開を作ることを心がけました！

予選2R　vsマイケル氏　6-3
とにかくフォアハンドをいい形で打たせたら勝てない相手です。スライスを有効に使ってコースを散らし、最終的にはバックで打たせる形にしてからネットにつく展開を作ることを心がけました。自分のフォアをいいボールで攻められ、それを強引に切り返しにいってミスが増えましたが、最終的には逃げ切りに成功しました。この人とやるときはいつもヒヤヒヤですw

本選1R　vsクボケン氏　6-1
王国杯にはすごい参加率を誇るクボケン氏、すごいスピン量のムーンボールを打ってきます。風上の時にはボールが浅くなるので、高めの打点で捉えてフラット系のボールで攻める。風下の時には無理をして突っ張らずに返すことに専念します。なんて書くと格好いいのですが・・・双方ミスが多い試合で、仕掛けに慎重だったために勝てたのが実情でしょうか。俗に言う（？）「先に動いたらやられる」試合でしたねw

SF　vsフーミン氏　6-3
ついにディフェンディングチャンピオンとの対戦です。前回では決勝で当たり2-6でぶっ飛ばされました・・・両手バックで高いところから打ち込まれると勝負にならないため、とにかく高い打点から打たせないことを意識しました。
今日のフーミン氏は前回優勝のプレッシャーからか、堅実なプレーを志向しておりまして、スピン量の多い確実なストロークを多用してきます。
一方、こちらはここまで来たことで「失うものは何もない」身分。フォアハンドでは腰から上のボールは全てフラット系のボールで叩く戦略を採用です。
で、これが大当たり！奇跡的にいいショットが連発で序盤に5-1アップと大量リードを奪うことに成功します。その後こちらにミスが多くなりはじめ5-3とされるも、第9ゲームはデュースにもつれ込んだ末、最後はバックのスライスが「ボール半分ラインをかすり」何とか勝利です。
展開的にはこちらの漢フォアハンド特攻作戦が綻び始めたところでしたので、この第9ゲームを落としたら勝敗の結果は分からなかったと思います。

F　vsジンジャー氏　6-2
毎回優勝候補に挙げられながら、なぜかこの大会では実力を発揮できずにいる「無冠の帝王」ジンジャー氏、遂に決勝まで上がってきました！
フーミン氏同様、技術的には自分より上のオールラウンダーですので、この人たちとやるときには確率の高いテニスをしていては、絶対に勝てませぬ。故に勝つポイントは「先に攻める」のみ・・・SF同様フォアハンドで腰より高いボールは「明日のために、打つべし！」です。
この毒気に当てられたのか、ジンジャー氏のパスにいつもの冴えが見られません。また、この試合のみデュースコートでの浅い鋭角のスライスサーブが入りまくるという幸運にも恵まれ、自分でも驚くスコアで勝つことが出来ました(^_^;)

うーん、このメンバーを相手にこのスコア。自分の才能が怖いです。

えっ、何だか偶然っぽい、フォアの強打がたまたま入ったから勝てたんだろって？
お前いい度胸だな・・・全くその通りだよ。

「このメンバーなら誰が優勝してもおかしくない。明日やったらまた違う結果が出るだろう」というジンジャー氏のコメントがこのトーナメントを象徴しておりまして。SFに残った4人とタコ君さん、予選でジンジャー氏を破ったズッキー氏、そして忘れちゃいけない「冴えないテニスをやらせたら日本一」の我が相棒ジミー。この6人くらいは誰でも優勝の可能性があるトーナメントでございます。

個人的には「攻めのフォアハンドを貫いたのが勝因でした」とシンプルにまとめたいのですが、本日は風がものすごく、各自が本来の実力を出し切れない中での試合でしたので、たまたま強気のテニスが功を奏しただけであって、いつもこの確率でショットが入る訳では当然ありません。従い、何かが違えば

「漢フォアハンドが暴発！ミスの海に沈む。」
ストローカー・・・分不相応の夢でした。明日からは、バックに回り込んでスライスで返します・・・

というコメントになった可能性大です(笑)

ということで、今回の勝因をもう少し客観的、総合的に振り返りますと・・・

・コンディション
背中を痛めたり、前日ほとんど寝てなかったり、と悪い要素もありましたが、年末年始の休暇明けということで、所謂「休養十分」でした。平日の過ごし方が思いの他大事ということが良く分りました。

・メンタル
今日は純粋にテニスが楽しかったです。何たってSFや決勝の前には「こんな大舞台でフーミン氏やジンジャー氏とできるなんて・・・自分は本当に幸せ者だ」などと、普段の自分からは想像できない考えが湧いてくるくらいですから。
ただ、「テニスの調子が良いから、集中できる」のか「集中できたから、テニスの調子が良い」のか。自分でも分りません。結論としては、「調子が良い時は良し。悪いときは集中する様努力したり、イライラして自滅することのない様に心がけるべし」という事なんでしょうが・・・口で言うのは簡単ですけどね～
そうそう、「今日はこのやり方で行く。これで負けたらそれでいい」という割り切りが、自分の心の中で上手く出来ていました。この当たりがポイントなのかもしれません。

・戦術、技術面
フォアの強打ばかりを強調してきましたが、実はバックハンドのスピンがかなり良かったと自分では思ってます。特にパスを打つときには良い感じで下から打ててました！それから、普段のラリーではあまり打たないダウンザラインが要所で入ってくれたお陰で、ラリーの流れをこちらに引き寄せることが出来ました。このショットの有効性を認識できたのは収穫でした。

フォアハンドは・・・。実はまだ課題多しです。しっかり打点に入れないとミスが多くなります。試合中は自分で思っているほど足が動いていないものですので、普段の練習からしっかりやっておかないと、レベルの高い相手には勝てません。また、打ち込むときでも力を抜くことや、打点を顔に残して身体の開きを抑えることでミスを減らす、このあたりの意識をもっと持たないと「天才バカうち君」になってしまいます・・・

相手のセカンドサーブのリターンは積極的に叩きに行きました。ポイントは「リラックス」「大振りしない」「打点に顔を残して開きを抑える」「（可能なら）踏み込んで打つ」というところでしょうか。

サーブは・・・微妙です。決勝のジンジャー氏戦では、スライスサーブが良く入ってくれたのですが、それまでは殆ど入ってくれませんでした。左手を伸ばして打点を高くするという意識が良かったのかもしれません。スピンサーブは少し良かったかな。背中が痛かったのであまり使いたくなかったのですが、上体の力を抜いて自然な反り返りを意識して打ったところ、何球か良いサーブがありました。まさに怪我の功名ですね(笑)

少しでも、皆さんの参考になるものがあれば、ということでメチャクチャ長くなってしまいました・・・

ウソです。
完全に自己満足トピです。

もっとも他のトピもそうじゃないのか、と言われてしまったらそれまでですが・・・
本気で落ち込むので、そう思ってても僕には言わないで下さい。

今年の抱負！

あけましておめでとうございます。

昨年は背中を痛めて寝たきりになる、という情けない締めくくりでしたが、今年はもう少しましな、せめて真の漢に近づいたと思えるような、そんな1年にしたいと考えております。

具体的には・・・
①脱スライス依存テニス！
やはり、ちょりんちょりんのスライスでは、強い人には勝てません。バックでもスピン系のショットを主体とした組み立てにしたいです。
そしてもちろん、フォアハンドは振りぬきます！少なくとも、チャンスボールをバックに回り込む癖しかもスライスで打つからは卒業したいと・・・

もちろん、全てのショットを振りぬくだけでは、脳足りんの馬鹿打ち君ですので、前提としてきちんと打点に入れる体勢作りが必要となります。そしてそれを可能にするには、やはりコートカバー能力の一段の向上と考えております。
→「スプリットステップからの最初の一歩」「打ち終えた後のリカバリー」この二つを今まで以上に早めるのが必要につき、日ごろの練習から意識して取り組みたいと思います。

②脱弱気君！
これは一生の課題かも知れませんが・・・そろそろ脱却したいものです。基本的には練習の積み重ねで技術のレベルアップを図ることに尽きるのですが、下僕の場合それ以前の問題も多々あるので、何とかしたいものです。
→やはり「集中力」でしょうね。「相手の打つ瞬間のラケット面の角度を見極める」「相手の打球音に耳を澄ます」こんな積み重ねで、「良いときにはさらに良く、悪いときには最低限の」集中をしたいと思います。

③転職
仕事楽で給料良くて、テニスさせてくれるところが理想ですが・・・もう少し今よりマシな会社を見つけたいぞ！

年明け早々ですので、シリアスネタでいかせて頂きました！
何だかんだいっても、怠け者な私です。「計画は一流、実行は三流」というのが自己評価です。
あまり無理せずマイペースで頑張りたいと思いますので、今年も何卒宜しくお願い致します。

ストローカーへの道・・・

今日はクリスマスイブみたいですね・・・街のイルミネーションがきれいっす。

しかしながら・・・仮にも日本男児たるもの、こんな鬼畜米英の生み出した商業文化に毒されてはなりません！誰も誘ってくれないのでというわけで、本日は平常通りの営業、じゃなかった活動です。

まずは例によってパ○ン王国の練習です！
本日の参加メンバーは、セキピー氏にマチコ女史、M女王様、M姉御。私を入れて男性2名、女性3名の計5名でした。

ラリー・ボレスト・スマッシュ練と一通りやった後、ダブルスの試合練を時間までといういつものパターンです。ただし、今日は女性が過半数を占めるのがいつもと違うところ。
よく「女性相手には思い切り打てないよ」という男性がおりますが、下僕はパ○ン王国に限っては120%本気のマジモードです。実は入国したての頃は、か弱いと最初は思ってた女性に本気で打ちこむのは真の漢のやることにあらず、と力を抜いていたのですが、よくよく考えてみると彼女達の球は自分よりはるかに速い・・・。そう、彼女等にとっては「そんな心配しなくていいから、もう少し速いボールを打って頂けるかしら？遅すぎて練習になりませんのよ。」なんてものなのです（涙）

君子豹変、と俗に言われますが、真の漢を目指す者には「武士に二言はない」です。先週のストローカー宣言を着実に実行に移すべく、本日の試合練ではストローク主体の展開をトライしました！
最初の2ポイントくらいは・・・

だって相手が強すぎるんだもん・・・相手がセキピー氏なら通用するんですけどね
ミスらないし、球も速いし・・・

真の漢への道同様、ストローカーへの道も長く、厳しいものがありそうです(^_^;)

今日注意したのは
①フットワークと重心の移動（丹田を意識しよう！）
②リラックスとボールの押し
③逆クロスはしっかり肩を入れて踏み込む
あたりです。
それから、スプリットステップのタイミングを少し修正することをトライしました！
うにコーチの記事に触発されたのですが・・・下僕、それまでスプリットステップというのは相手が打つ時に着地するもんだと思っておりました（汗）。本当はこうしなければいけないのですね・・・道理で自分は「はじめの一歩」が遅いわけですデンプシーロールゥゥ！

というわけでやってみたのですが、これが難しい！
着地する足は動く方向と反対じゃないとダメなのですが・・・、右に動くべきところを左に行ってしまったり・・・ほんと、ギャグの世界です。自分でも笑ってしまいましたがな。
まぁ、これも気長にトライするということで・・・

その後、ガットを張りに出し、SSで洗車をし、散髪をし、クリーニング屋に行き云々。気付いたら1日が終わろうと・・・

ホント面白い話全くなしの実務的な1日でした！後は本でも読んで寝よっと・・・あっ、その前にアイロンかけなきゃ・・・

おもしろき　こともなき世を　おもしろく　すみなしものは　心なりけり
by高杉晋作

ストローカー宣言！

今日は寒くなく、風もなくとてもいいコンディションでした！

パ○ン王国の練習に参加しましたが、参加メンバーは、タコ君さん、フーミン氏、マイケルチャンス氏、マチコ女史、クラッシャー嬢等々、このキャラの濃さに瞑目すべき面々ばかり。楽しい練習になりそうです！

最初に一通りアップ。その後2面あるので、1面をダブルス、もう1面をシングルの試合形式コートとして、本日6時間やらせて頂きました！
コートを確保してくれたパ○ン王国スタッフに感謝です。

ダブルスでは、フーミン氏と組んでマイケル氏＆ワカさんペアと対戦します。このフーミン氏、リターン良し、ボレー良しのオールラウンダーで、彼と組んでいると何でもやってくれるので、ものすごく楽が出来ます(笑)。ただ、相手は王国きってのトップスピナーペア。こちらが良いボレーをしているのに、トップスピンロブやアングルショットで切り返されます。スコアは3-3までがっぷり4つの展開。その後、こちらのリターンが入り始め、6-3で勝利です！といってもペアが殆ど仕事してくれたので、自分はサーブ打ってリターン返しただけなのですが・・・

本日はマチコ女史の友人であられるクラッシャー嬢が久々に参加です。彼女は芝のコートで育ったらしいのですが、そのやる気のなさそうなフォームから繰り出されるボールは、まさに蝿が止まるナックルボール、この持ち球で数多くのプレーヤーを壊してきたことから、この名がついております。非力であるが故に、相手のボールの勢いを利用するショットしか打てない下僕、彼女の前だとまさにネギをしょったカモ・・・どうも彼女とは気が合わないようです。
ところが、本日色々な経緯があって初めて彼女とペアを組み、タコ君さんペアに挑戦することに。たとえ誰と組んでもコートに入れば戦友同士、勝利を目指さねばなりませぬ。ただ、相手はさすがに関東地方で知らざる人はいない、と言われるカリスマ。着実に即席ペアの弱点を着くプレーを展開、下僕も全力で走り回るも3-6で敗退です（涙）。ちなみにクラッシャー嬢の試合後のコメントは「私のサーブは全部キープできたけど、下僕さんサーブは全部ブレークされちゃいましたね～」
やはり彼女とは友達になれないようです。

シングル形式でも白熱した練習が出来ました。最後はタコ君さん、マイケル氏と3人でチャンピオンゲームをやりましたが、タコさんは柔と剛を巧みに織り交ぜて攻めて来ますし、マイケル氏もラケットを変えたとたんに、あのフォアの豪打が大復活しております。このレベルの相手を前にして燃えないようであれば、漢を目指すと公言する資格なしというもの。こちらも気合を入れて挑み、漢フォアハンド（タコ君さん命名）が炸裂します！
そのあまりの威力に、ギャラリーからも「下僕、すげぇじゃん！」「いつの間にあんなストロークを・・・」なんて声が聞こえてきます。私の潜在能力に気付かないとは、まったくもって物の本質が見えない哀れな人たちです。

まぁ、最後はギャラリーの目を意識して、リズムが崩れてタコ君さんにやられてしまいましたが、これも愛嬌というものでしょう。

確かに最近はストロークの調子が良いです。フォアは当たりが厚くなり、苦手だった逆クロス系のショットも入るようになりました。最近気をつけていることを列挙すると・・・
・握りは常にリラックス。
・前でとって前に押す。
・肘と手首を適度に曲げ、ボールに力を伝える。
・丹田を意識し、体重を乗せる。
下僕、ここに至って気付きました。自分、実はストローカーの素質があるのです！これからの得点パターンは回り込んだフォアの逆クロスになるでしょう。今から年明けのパ○ン王国杯の優勝スピーチでも考えようかな～(笑)。

そうそう、最後のチャンピオンゲームですが、チャンピオンサイドに2名入るときがあります。そんなとき、リーチ生産機みたいなものと組んでしまったら大変。あなたは、自分ではほとんどポイントを落としていない相手から「リーチィィ！」と叫ばれる運命にあるのです。

下僕＆クラッシャーの法則その8

「チャンピオンゲームにおいて、防衛に失敗するのはポイントの得点率が高いチャンピオンである」

いやぁ、今日は楽しかったです！
今日みたいな楽しいテニスができると、人生っていいなぁと思います・・・って、どうした自分！？キャラが違うぞ・・・

メンタルヘルスについて

今日は組合との職場懇談会があったらしく、そこでのテーマがこれでした。

私は余裕が無くて出席できず、Ｎ女史が参加してきたのですが、組合が提案してきた内容は
①業務上のストレスに、寝不足や不規則な生活が続くと精神的に病気になっちゃいますよ～♪
②そうならない様に、業務上の問題については、上司とよく相談しましょう～
③食生活にも気を配り、睡眠も十分とりましょう～
④自分ひとりで抱え込まない様に、たまには仲間に愚痴をいうのもいいですよ～。そんなことができる人間関係を普段から持つようにしましょう♡

という、まさに「民はパンが食べれなくて飢えております」と家来に言われて「パンが食べれないなら肉を食べればよいのに～♪」と応じたマリーアントワネット級の大馬鹿もの。さすが世界に誇る御用組合・・・

これには私も激怒しましたが、私以上に激昂したのがN女史。

「それが出来ないから皆困っているんでしょ！」と組合の幹部を一喝！

「大体、本当に病んじゃう人は愚痴を言う余裕もないのよ！組合がそんな悠長なことをやっているから、下僕さんみたいになっちゃうのよ！」だから何で俺を具体例に使うの・・・

これには組合の幹部も青くなり、「もういいですから・・・続きは個別に話してください・・・」と逃げてしまったとか。

それはそうと、メンタルヘルスはテニスにとっても大事ですね。
下僕自身数え切れないほど経験しているのですが、状況が悪くなるとすごく「心の視野」が狭くなります。例えるなら、ネットに詰める相手に無理をしてパスミスを連発したり、逆にとにかくネットに出まくって、パスとロブでいい様に翻弄されたりと・・・。

鬱になって自殺してしまう人の話と同様、少しだけ冷静になれば、色々な選択肢がある中で最悪の手段を選択してしまっていることに気付くのですが、そもそもそんな時は考える能力すら失われているのが通常です。

こういう時はどうすればいいんでしょうね？下僕的には
①ひたすらボールにタイミングを合わせることと、足を動かすことに専念する。
②相手の心理状態やプレースタイルを推測し、自分にばかり意識が向かない様にする。
なんてのを試みたりしますが、全てが上手くいくことは当然無く、これも「パンがなきゃ肉を食え」的な対応の様な気がしてなりません。

理想は「無我の境地」なんでしょうが・・・難しいなぁ。
バカボンドでも読んで勉強しなおします・・・

岩槻グリーンパーク参戦！

本日は勤労感謝の日でして・・・さすがにこの日ばかりは休まないとね、ということで本日は出社はせず、ジミーと組んで草トー参戦です！

会場はグリーンパークテニス岩槻で、過去の優勝者を見る限りでは相当レベル高そうです。また、千葉方面が中心な下僕はあまり埼玉方面には行く機会がないため、いい経験ができそうです。

前日に会社のテニス部の若手と灼熱に熱い飲みをしてしまったため、思い切り二日酔い・・・コンビニで「ウコンの力」を購入してから現地に向かいます。

会場に着くと、大勢のテニスバカが集合してます・・・みなそれぞれ「強い人オーラ」を纏っており、期待に違わぬレベルの高さを感じます。
その中で一際異彩を放っているのが我が相方のジミー。冴えない地味な白いアップの上下に、渋すぎるグレーのドカジャン的ジャンパーを着込んでおり、とても弱そうです。しかもこの男、なにを思ったかラジオ体操第一みたいな準備体操を一生懸命やっており・・・見事なまでに「強そうオーラ」を消しております。一方、私は私で「ウコンの力」を片手に青白い顔をしてベンチに横たわっておりまして・・・我が下僕ペアは、きっと狼の群れの中に迷い込んだ2匹の子羊の様に見えたことでしょう。

それでも予選ラウンドは何とか突破できました。4チーム中2チームが決勝トーナメントに進めるのですが、2勝1敗で2位抜けです。負けた試合も基本的にはオールキープの5-6でして、6ゲーム先取ですので負けは負けですが、自分的には「まぁ、今回は貸しにしといたろ」という感じです。

一方、トーナメントに入っても私の体調は良くなりません。頭痛は収まったものの、身体のダルさはエスカレートする一方。どうやら二日酔いは収まったものの、風邪を引いたようです(^_^;)

それでも、試合になると全力を尽くしてしまうのが、テニスバカというもの。明日の仕事のことは全て忘れて、決勝トーナメントに挑みます。

1回戦は、強烈なストローカーと、オールラウンドプレーヤーのペア。何度かいいリターンを食らいましたが、6-3で逃げ切りました。早い段階で相手サービスをブレークできたため、展開的には楽でしたが、5-3アップでの下僕サービスは10回くらいデュースを繰り返した末のキープでして・・・ここを取られていたら逆の結果になることも有り得ただけに、まさに「辛勝」。

2回戦は、キレのよいプレーをする若者ペア。2人ともサーブが速く、ネットプレーが上手いです。相手の一人はサウスポーなのですが、フォアサイドを守ってまして・・・よほどバックが得意なんでしょうが、私のスライスサーブが舐められている様にも思えます。そこで、「本当のスライスサーブを教えてやるぜ！」とばかりにアングルにスライスサーブを入れたら、3倍のスピードでダウンザラインのリターンエースを食らいました。前衛のジミーも全く動けず・・・本当のリターンというものを教えて頂きました(^_^;)

結局この試合は2-6で負け。序盤はオールキープで2-2までいくも、そこから長いデュースのゲームを2つ連続で落とし、一気に押し切られてしまいました。相手は球は速いものの、まったく隙がないというわけでもなかったので、最後まで勝つ気でいたのですが・・・長いデュースのゲームを落としてから集中力が切れてしまったのがイタかったです。

この試合に勝てばあのカリスマプレーヤー内○兄弟と対戦できただけに、残念な結果ではありますが、まぁ実力で負けたので文句も言えません。
ダブルスはシングルスよりも展開が速いので、集中力を持続させることの重要性を痛感しました。そして、集中力を持続させるには、体調がよくないといけません。
プロの試合なんかを見ていると「体調がよくないのに、精神的な強さで勝った」的な解説を耳にしますが、個人的にはこの言葉を褒め言葉と受け取ることに疑問を感じます。「精神的な強さ」の定義にもよるのでしょうが、基本的には「インナーゲーム」や「メンタルタフネス」にあるように、「メンタルの強さ」＝「集中力」でしょう。そして高い集中力のベースは、良いコンディションなのです。人間ですから、常に「良いコンディション」＝「良い精神状態／高い集中力」とは限らないでしょうが、少なくとも「悪いコンディションでの精神状態」の方が「良いコンディション時の精神状態」よりも良くなることはないはずです。したがって、上記のコメントは「体調がよくない中、勝つための最低限のプレーをする程度の精神的な強さはあった。」と読み替えるべきでしょう。

風邪薬大量投与で、少し体調は落ち着いてきました。今日休んだため、明日は勝負所が満載・・・仕事も集中力が大事なんですが、テニスですら集中できないのにましてや・・・という感じです(^_^;)

雨のち風！

本日は明日の実業団に備えてパ○ン王国にて練習です。

最初はアップで、ストロークラリー・ボレスト・サーブレシーブと一通りやりましたが、ここで一つ発見！フォアボレーについてです。

下僕、フォアハンドが苦手なのは色々書いてきましたが、実はフォアボレーも苦手です。割と厚めの当たりですので、ネットが多いんです。で、今日発見したのが「フォアボレーは肘で打つ！」の法則です。下僕の法則ではございません(^_^;)
もう少し具体的に書くと、肘で打つくらい、肘を前に出して構えを作るということです。換言すると、前腕部全体を身体の前にセットするくらいにしておく、というとイメージしやすいでしょうか。
それから、ここからが肝心ですが、この構えをした状態から極力ラケットを動かさず、足で打点まで移動する様にして打つと、今までフォアボレーを打つたびに感じていた不安感がかなり薄れます。

ただ、良かったのはここまで。途中からものすごい風が吹いてきます。本日の練習、実はマチコ女史も参加していたので雨は半ば覚悟していたのですが、彼女は風も呼べることが判明しました(笑)
ﾏｲｹﾙﾁｬﾝｽ氏＆マチコペアに男ダブで挑戦したのですが、この人達、風を使うのがメチャクチャ上手いぃぃ！風使いと呼ぶぞ～
不器用なことでは人後に落ちない下僕、ボレーミスを量産型ザクです。そのうちに自分が打つときにだけ風が強い様な気がして・・・上記のフォアボレーの極意など、あっという間にどこかに吹き飛んでしまいましたな（泣）

そうそう、今日最初にアップをしているときに、私の短パンのポケットからボールがちょくちょく飛び出たのですが（欲張りで一杯入れていたので・・・）、それを見たマチコ女史が一言

「下僕さん、落ちてますよ。運が」

的確に表現するなぁぁ！

衝動

フェデラーに触発されたのでしょうか、本日帰宅した途端、衝動的にテニスがやりたくなりました・・・

気付いたら車に飛び乗り、車で15分ほどのところにある壁打ちまで来ていました。

小雨の中、何かに憑かれた様な壁打ち開始です。

一心不乱に壁に向かって乱打すること15分。ふと何かが掴めました。そう、私のフォアハンドです。今までテイクバックや打点やら身体のひねりやらに気を取られておりましたが、「ボールを押す」というイメージが欠けておりました。
これと「打点は前」は、下僕がテニスを始めたときに一番心がけていたものなり、です。
これを意識すると、どういうわけか打点への入り方が楽になったような・・・。特に逆クロス系が良いです。

これが、神の啓示であらんことを祈っております。

メンタルたふねす

先週末は涼しくてよかったのですが、また暑くなってきてまいりました。

今週末は某C県の県大会予選があるのですが、さすがは県大会、かなりの猛者が予選から出てくるので、体力がない下僕としては少しでも涼しくなってくれるのを祈るのみです(^_^;)

試合といえば、暑さとの戦いもさることながら、典型的な小心者である私が一番懸念しているのが、メンタル面での弱さです。何が悲しいって、チキって何も出来ずに終わった試合ほど悲しいものは無いですよね。

もちろん、その手の本は一通り読みました。ただ、ジム・レーヤーもティモシーガルウェイ、そしてB・ギルバードですらも、救いようが無いヘタレの下僕です（泣）。

そんな私ではありますが、わらにでもすがる気持ちでこの秋のシーズンに挑む上での「心得」を自分なりにまとめてみました。

①最初から自分の一番得意な展開で！どうせ得点パターンは一つしかないんだし・・・
自分はボレーが下手なくせにネットでしか得点できない人間なんですが、その「ボレーが下手」意識が災いしてか、最近は「序盤はベースラインで様子を見て」とやっていました。ただ、メンタル的な要素を考えると、序盤にリードを奪うのは本当に大きいです。従い、今年は序盤からアクセル全開、自分の一番得意なパターンを作っていくことにします！冷静に考えて見ると、仮に自分のネットプレーが通じないと仮定しても
「ベースラインで様子見」→「やっぱりダメだとネットへ」→「これもダメで、気付いたら2-5ダウンで万事休す」
という展開よりは
「ネットで勝負！」→「0-3ダウン。やっぱりダメだから別のオプションを試してみる」
の方がまだ勝算があるのでは、と愚考いたします。

②相手に、そしてすべてに感謝しよう！すべて皆さんのお陰です・・・
小者の私です。調子が悪かったりすると、結構イライラします。あからさまにこちらを挑発するガッツポーズをとったりする様な相手だと、最初は相手に対して怒ったりしますが、最終的には「あの程度の奴からポイントを取れない」自分に怒りが向きます。
・私は（幸いなことに）テニスで稼ぐプロではありません。
・そんな私ですので、「自分で満足のいくプレーをする」のが最大の目的です。
・そして、テニスは相手があってのスポーツです。
以上より、相手が強ければ強いほど、相手に感謝しなくてはいけません。こう思うと結構イライラが収まったりします(^o^)
また、究極の考え方として「世の中にはテニスどころか、食べていくことも出来ない人や、自分の足で歩けないような人がいる。それに比べれば週末にテニスが出来るなんて、自分はなんて幸せなんだろう」というものがあります。

③自分を褒めよう！don't say ”生まれてきてすみません"・・・
お気づきの方もいらっしゃると思いますが、私は自虐的な考え方が大好きです(^_^;)
そんなんで、自分のミスに自分でイライラして調子を落とすこと多しです。従い、せめてテニスの時くらいはポジティブシンキングでいこうと思います。全てのショットがダメな日というのは案外ないもので、探せば好材料はあるものです。探さないと見つからないのが悲しいといえば悲しいのですが・・・

④テニスに集中しよう！出来れば楽しもう、無理だと思うけど・・・
最終的にはやはりこれです。自分が精神面で崩れた時のことを思い返すと、相手の応援が気になって・・・とか、ギャラリーの目を気にして・・・というものが多いです。実際、今年のU市の市民大会では「仮にも第4シードたる者が、ストロークでポイントを取れないなんてみっともない。ここは我輩がストロークでも勝てるプレーヤーであることを見せてやるか」なんて大馬鹿なことを考えてしまったがために7-4アップから5ゲーム連取されるという惨敗を喫しました(-_-;)
これは極端な例としても、集中が薄れて邪念が入り始めると、チキる可能性が高くなるような気がします。よく「ボールを見ることに集中」とか「自分の足音を聞くことに集中」なんて言いますが、同じことを言っていると解釈します。自分の場合は「ヒット・バウンド・ショット～！」(注）でしょうか(^_^;)

（注）相手が打つ瞬間に「ヒット」、その球がバウンドしたときに「バウンド」、自分が打つときに「ショット」と声を出すやり方です。「ヒット」でスプリットステップ、「バウンド」でテイクバック、「ショット」でスイング開始、という様に自分の動きとリンクさせると結構いいです。

思えば、今年の春はすべての面で自信を喪失していたと思います。一方、上記の事項を自分が知らなかったというと、実は知ってたんですよね～。このあたりが理論と実践の差というものでしょうか（苦笑）　誰か助けて～。

基礎練でごわす

今日も涼しくて、テニスには最高でした！

本日はみっちり基礎練習を行いました。渋江のハードコートで6時間、さすがに膝が痛いです(^_^;)

昨日ビデオで自分のテニスを久しぶりに確認したのですが、フォアハンドがやっぱり変です。あとサーブも身体が開き気味なのが気になります。よって今日はこの2点を課題にしてみました。

フォアハンドは一時期いい感じだったのですが、最近下降気味。ビデオで確認したら、腰の動きと肩の動き、そして腕の動きまでが完全に一致している、所謂ドアスイングとなっておりました。
今日は①腰の回転→肩の回転→腕の順番を意識②右肩支点→右肘支点を意識の2点を心がけてみました。
本日は2対1のストローク練習を相当程度やれたので、このあたりがタップリ試せて、ラッキーでした。昨日に比べて少しはネットのミスが減ったと思います。特に高い打点からの打ち込みは、今日の方が断然良かったです。あと、フォアサイドに走らされたボールをストレートに流す、という展開が打ちやすいですね。

サーブは・・・イマイチです。下僕サーブは、トスアップしてから軸となる左足に右足をひきつけるフォームなのですが、今日は両足のかかと同士をくっつけるカタチで右足をひきつけることをやってみました。これで、身体の開きを抑えるつもりだったのですが、サービスは全身運動ですので、ここを変えるとその後の流れがどうもぎこちなく、フォームが崩れてしまった様に感じます。
最後に2時間弱シングル形式の試合練をやったのですが、威力もなく、確率も悪かったです。

来週から県大会が始まりますが、フォアハンドは今日の感覚を保ち、サービスについてはあまり深く考えないようにします(笑)。漫画などでは試合前の特訓で主人公が開眼し、それでライバルを倒す的な展開が多いのですが、自分の様な凡人がそれを望むのは宝くじで１億円当てるのを夢見る様なものでしょう、きっと。

昨日笑いをふりまいてくれたマチコ女史。今日も参加なされていましたが、足首に違和感を覚えられ、途中でお帰りになられました。やはり昨日トライなされたナイフジャックで、少々身体に負担がかかったのでしょうか？ご無事をお祈りしております！

今日は涼しい(^_^;)

いやぁ、今日は涼しいですね～。4時間ほどオムニコートで試合練を中心にやりましたが、コートに立つだけで生命力を吸い取られる様な、あの感覚は消えておりました！

コートの割りに参加者が少ないため、最初はシングルスです。先週に引き続きフーミン氏と2セットやりました。先週は6-1、1-6で分けましたが、今日も6-3、3-6で引き分け・・・。ただ内容的には先週よりはお互いにいい試合が出来たと思います。なにせ、先週のゲームは内容をほとんど覚えていないくらい暑さにやられてましたので(^_^;)

このフーミン氏、今年のパ○ン杯のチャンプで、ストローク良し、ボレー良しのオールラウンダーです。同じオールラウンダーのミッチー氏とは違って攻撃色が強く、威力のあるストロールをベースラインぎりぎりに打たれてネットに出られると、当方何も出来ません。特にライジングで打ち込む両手打ちのバックハンドは見ていて惚れ惚れします！彼との戦績は練習を含めると今年になって2勝4敗と負け越しておりますが、酒の勝負ではまだまだ当方の勝ち越しでしょう(笑)「相打ち」も結構ありますが・・・

今日の反省＆気付きは・・・
①フォアハンドのネットが多い。シングルで負けた試合は特にこれが多かったです。相手の持ち球がスピンなので、必然的にフラット系のショットで切り返すのですが、ラケットが上から出ていたみたいです。もしかしたら身体の軸がぶれていたのかもしれません。
②これもフォアハンドですが、身体の開きが早すぎました。特に逆クロス系に打つときはもう少しボールを押す感覚が必要です。右手人差し指の付け根で押すイメージでやってみたら、少し改善された様に感じました。
③リターンミスが多い。今日は相手がサーブ＆ボレーを仕掛けて来た事もあって、沈めることを意識したせいもあるのですが、実際にはスプリットステップのあとの踏み込みが出来ていない様に感じました。特にバックのスライスは重心を後ろに落としてリターンすると、コードに引っかかるんですよね～。
④勝負どころで思い切りが悪かった。今日の相手は足が速いので、少々のボールでは追いつかれます。そのボールを一回落として相手を走らせてから・・・という展開が多かったのですが、もとからストローク力が無いヘタレですので、走らせるつもりが甘くなって逆襲を食らったり、より厳しいところを狙ってミスしたり、でほとんどポイントを取れませんでした。「強い相手には一発勝負でなく、2回3回といいショットを積み重ねるべし」という言葉は案外実行が難しいので、いい球が入ったら即ネットに詰める、いわゆるテンパイ即リー君的なプレーの方がポイントを取れるかもかもしれません。特にフットワークが良い相手には自分のストローク力では「2回目のいいショット」が通じない可能性が高いと感じます。
⑤サーブでは、トスを上げた左手をまっすぐ伸ばして残す意識を強めにしてみました。打点が高くなって、特にセカンドサーブでは確率が上がった様な気がします。

フーミン氏と試合後の雑談で「下僕さんはイメージのプレイヤーですね」とズバリ指摘されました。これ、本当に当たってます。練習しないとすぐ下手になるタイプの典型でしょうか。あと調子が悪いときに修正ができないのも、このタイプの典型なんですよね～。
早いもので来週から9月。県大会や実業団のシーズンです。「もう後がない」をキーワードに頑張りまする！

天気晴朗なれども・・・

今回の週末は暑かったっすね。今年は週末にここまで太陽が照りつけることはなかったので、すっかり太陽にやられてしまいました。鍛練が足りない様です。こんな日にも競技テニスをしてしまうテニスバカの皆さんに敬意を表します！

土曜日は渋江公園のハードコートで6時間。日曜日は東金町のテニスコートで4時間やりましたが、まともなテニスはいずれも最初の1時間くらい。あとは意識が朦朧とする中、惰性でやっていた様なところもあり、明らかに集中力が消えていました。このあたりは反省するところ多しです(^_^;)。

サーブは入らず、ボレーはネット。ストロークもふかしっ放しで、いいところ無い出来でしたが、いずれも
①暑いので、省エネ思想が働き、足の動きが十分でない。
②したがって、軸がぶれる。
③結果、ショットの精度が絶望的な水準に。
④以上が分っていながら「もう今日はいいや」的な諦念に負けてしまった。
というものでした。全く逆立ちマン様の爪の垢でも・・・という感じです。

二日やってみてちょっと感じたのが、「難しいローボレーをしのいだ後のイージーボレーをミス」的な流れの悪さ。ストロークでもボレーでも「ボールとの間が」上手くとれなかったです。あと、一旦ゲームを連取されると、これが4ゲームくらい連続して取られてしまう、なんてのもありました。これって私が春に苦しんでいたときに散々お目にかかった現象なんですよね～。
これが、暑さによるフットワークの悪さに起因するものであれば良いのですが・・・。

7月は結構調子が良かっただけに、本番前にピークが来てしまい、肝心の本番ではボロボロ、という絵に描いたようなブルペン・エース的な結果が来ない様、祈るのみです。自分はこれ、多いんですよね・・・

人間万事塞翁が馬

これ、私の上司の座右の銘だとかこの人は何事につけ楽観的な性格で私とは正反対、羨ましいっす。

本日はパ○ン王国の練習に参加したあと、某スクール主催のダブルスに参戦です。

今日の練習は暑さにやられたのか、かなりイマイチ。ミックスを２試合ほどやったのですが、ミックスは男が動き回らないとダメなんですよね。にも関わらず全然動けず・・・今日はいいところなしでした。

練習ではM女王様をお迎えに上がりましたが、終わり際に「私、ひょっとしたら来週の日曜も来れるかも・・・」と仰っておりました。これは「苦しうない。来週も送迎を許す」とのご命令なのか、ちょっと悩むところです(^_^;)

少し休んでダブルスの試合会場に向かいます。待機している間に参加メンバーのビジュアルチェックを行いますが、みなそれぞれ強そうなオーラが出ております。その中で唯一、古ぼけたウェアに身を包んだ、小柄でおどおどしている弱そうな男を発見！
と思ったら奴は小生の相方、ジミー君でした（泣）ウェアくらい少しは新しいの買え！

試合の方は、いきなり1Rで敗退・・・。速い球をついてくる若者ペアでしたが、ネットプレーがそれほど上手くないので勝てると思ったのですが・・・。
この試合はコンソレがあるので、しばらく待機です。ヒマなんでおいてあるテニス雑誌をパラパラ読んでいたら、幾つか良い事が書いてあります。特に私にあってそうだと思ったのが
①フォアハンドは、インパクトの手首と上腕部の形をキープしてスイングする
②スライスサーブは、インパクト時に斜めの面を作り、身体の外側にラケットを振りぬく

早速、コンソレでお試しです。結局コンソレ優勝を飾ったのですが、1試合おきに入るので、試合で感触を確かめる→雑誌で復習の反復が何回も出来たので、かなり良い感じにつかめました。上記①は特にリターンの時に意識するとミスが激減します！
1R敗退は不本意ですが、テニスで何かを掴めたのはラッキー。人間万事・・・ですな。

そうそう、今日の反省は・・・
・ファーストボレーでボールを落としすぎ！足元にリターンを返された際に今日はハーフボレーで処理してしまうことが多かったです。分っちゃいるんですけどね～。「ボレーは前で取る！」ですね。

スキミング？

昨日飲み過ぎたせいか、今日の朝は身体が重かったっす。
本当に重くなっている可能性があるので、怖くて体重計には乗れませんでしたが(^_^;)

まずは10時から14時までパ○ン王国の練習に参加です。今日は2面取れているということもあって、軽くアップのあととりあえず・・・という形でシングルスになだれ込みでごわす。

最初はvsセキピー氏。
彼はいわゆる「荒れ球」なので結構やりにくいです。こういう人たちは最初は勝手にミスってくれるのに、突然開眼してスーパーショットを連発したりするので・・・何とか6-2で勝てましたので一安心。
本日彼は「サーブが早くなるウェア」なるものを着用しておりまして、何でも「着用することにより肩関節の稼動域が広がる」そうです。私と試合をやったときは、それほど効果の程は見えなかったのですが、そのウェアを脱いで挑んだ次の試合では確かにかなりのサーブが・・・。着用中に何らかの負荷を掛け、脱ぐと一気に力を発揮する大リーグボール養成ギプスみたいなシャツなのでしょうか？

次はマイケルチャンス氏が相手です。この人は月に一回くらいしかテニスをしてないのですが、私よりもガットの消費量が多いという凄い人です(笑)。ブランクがあっても、戦略性の高いテニスでそれなりの試合をしてしまうので、かなりの注意が必要でして・・・結果6-4で、かなり競った試合になりました。それにしても月一回のテニスであんなフォアハンドが打てるとは羨ましい限りです・・・

今日も暑かったですね・・・。しかも湿度が高いので、あまり集中できず、試合中にゲームカウントを忘れてしまうほどでした。
下僕、サラリーマン生活12年の内勤生活で、目がキツネザルくらいまで退化してしまい、テニスのときは曇りでもサングラスを掛けてます。一方サングラスを掛けると額の汗がレンズに付いてしまうので、夏はバンダナを鉢巻として巻いてプレーしてます。この格好、ビジュアル的にもかなり不評なのですが、今日の様な日には、頭を締め付ける分血行が悪くなって、途中で頭痛がしてきます。去年の夏は帽子をかぶってたのですが、これだとものの5分でレンズに汗が飛び散って、かなりプレーしにくくなるのであまり採用したくありません・・・誰かいい方法知ってたら教えて下さい！

今日の収穫は・・・
・「バックのスライスでストレート、逆クロスに打つときは面を開き気味にしてテークバック」すると良いことが判明。アドサイドのリターンで、バック側にスピンサーブを打たれたときには、これでストレートにリターンを流せるので、試合での利用価値は高そうです。
・「ボレーは肘で打て」？実は今日はあまり足が動かず、膝も落ちず、でボレーがあんまり良くなかったのですが、ミドルボレーを相手コート深く打つ際に、肘を先行させてフォロースルーを取るイメージ（あくまでイメージだけ、実際には違う動きでしょう）で打つと、いい感じで打てました。

今日の反省は・・・
・フォアハンドリターンがダメダメでした(-_-;)。ネットが多いですね・・・。明日ダブルスの試合でフォアサイドを担当するのに～。
・サーブでダブルフォルトが多いぃぃ！！最近の傾向です。一年ほど前からセカンドサーブをスライスで打つようにしているのですが・・・なんかスライスの回転がかかりません。トスアップした左手を少し残す様にしたら、ちょっとよくなりましたが、手首の内転が上手く使えてないようです。

最後に・・・
帰宅後カード会社から電話があり、一週間くらいまえから同じネットショップで同じ金額の使用が毎日続いているとのこと。当然身に覚えがなく、誰かに悪用されているらしいのですが、これは下僕初体験です！
引き落とし日までに対抗策を考えねば・・・

シングルス三昧！

今日もパ○ン王国の練習です。といっても試合が無い週末はほとんどここに言っておりますが(^_^;)

最初の2時間は1面、その後2時間はなんと3面コートを確保して頂いているので、今日は思う存分やることが出来ました。

ちなみにこのパ○ン王国、主に公営のコートを使用しているのですが、これも多くの会員の方の努力の結晶でございまして・・・コート取りに何の貢献もせず、そのくせ練習には人一倍顔を出す下僕は、言うならば寄生虫の様なものですので、肩身がせもうございます。

最初の2時間はストローク・ボレーの基礎練習にみっちり費やし、後半は3面に分かれてシングルスをやりました。1試合目はハードコートで、お相手はズッキー氏。最近新ラケット（ヒューイットモデル）をご購入されたらしいのですが、まだ新ラケットに馴染んでいないのか彼のフォアハンドが悉くジャストアウト。お陰で6-2で勝ちました。「やはりこのラケットを使うには『折れない心』が必要ですね」とはズッキー氏の弁(^o^)

2試合目はオムニにコートを換え、今年度のパ○ン杯チャンプ、フーミン氏と対戦です。ハードから一転湿ったオムニコートになり、ボールもニューボールでないことからとにかく球が遅いぃぃ！
4-5ダウンの40-0のトリプルマッチポイントをしのぎ切り、その後6-5アップとするも、40-40で勝負を掛けたリターンの強打がネット下段でタイブレに突入（泣）。タイブレは7-1であっさりもってかれました。お互いに足を攣らせながらの熱戦でありましたが、フォアハンドのショートクロスのミスが多かったのが痛かったです。

いやぁ、それにしても汗かきました！2試合目が終わったときには短パンまでびしょ濡れ。靴下も汗でびっしょりでした。

今日の課題としては、バックのドライブとボールを「穴の開くほど見る」でした。
バックのドライブは、テイクバックを「低く、直線的に」と意識してみたら少しはましになったような気がします。打点によっては回転量が少ないので、これから徐々に改善していきたいです。ボールを見るほうは・・・すっかり忘れておりました(^_^;)。ただ、今日のテニスは昨日よりはましだったのはそのお陰の様な・・・

それから今日自分の悪いクセを発見しました。自分、試合で相手の打ったボールが自分に向かってくると足が止まるんです。いくら自分に飛んでくるといっても微調整が必要になるのですが、何故かそれが出来ずにミスを量産型ザクです。普段の練習から、相手が打つ瞬間にスプリットステップを踏んで、ショットに十分な体勢を作れるように気をつけたいと思います。

湿度との戦い

今日は3連休最後の日ですが、少しだけ悲しみを覚えつつもテニスのダブルヘッダーをこなしました。

午前中はパ○ン王国の練習にトンをつれて参加です。雨模様ではありましたが、何とか天気はもってくれました。ファイヤー氏とセキピー氏のお2人vs下僕夫婦ペアでダブルス2セットやりました。最近いろいろ雁行陣についての情報を集めているのですが、前衛のポーチが平行陣に比べて重要なことを指摘していることが多く、今日は多めにポーチに出てみました。下僕がテニスを始めたときは「相手後衛がテイクバックを終え、フォワードスイングに入る瞬間」にポーチに出ると習いましたが、プロを見てもそんな悠長なタイミングで出てませんので、今日は「相手がテイクバックを終了したら出る！」ことを試してみました。確かにこのタイミングだと、取れる範囲は広がりますし、相手後衛に与えるプレッシャーも大きいと思います。これからも試してみようと思いますが、ただ、どうしてもストレートパスが怖い(^_^;)。レベルの高い相手と戦うときにこのタイミングで出れる様になるかが問題ですね。それにはもっとフェイントを混ぜたり、出るボールの選択眼を養う必要がありそうです。

午後は、E区のダブルスでペアを組んだ学生時代からの友人ジミーと、彼の会社の後輩君を入れて3人でシングルスをやりました。
この後輩君、今年で社会人2年目で関西学院大学体育会出身というだけあって、球と足がメチャクチャ速い！社会人12年目で精根ともに尽きかけている自分にはとてもついていけません。タイブレまでは行きましたが、そこでスーパーパスを2発食らって撃沈しました(^_^;)

その後はジミーと対戦です。こいつは球が遅いくせに実にしぶといテニスをします。前回パ○ン王国の部内戦で当たったときにはタイブレまでもつれ込み、何とか勝ったものの、足が攣りかけて死ぬ思いをしました。どうもその時に薬を塗るため3分ほどタイムアウトを取ったのが気に入らなかったらしく、先日の飲み会では「あの時お前がタイムアウトを取った時点で、本当なら俺は勝ったんだぁぁ！！」とカミングアウトしてました。相変わらず小さい奴・・・

ジミーとの戦いは4ゲーム連取した後、3ゲーム連続落とし、その後2ゲーム連取して6-4で突き放すという大味なもの。ゲームを落としたところは明らかに集中力が落ちておりました。

今日気付いた点は以下の通りです。
・イージーミスは少なかった
・バックのスライスが伸びていない。
→ビデオで確認すると、当てるだけで前に押せてませんでした。ハードコートで球が速かったので、あわせることを意識しすぎたみたいです。
・しっかり構えていない
→特に若者とやったときですが、速い球を相手にすると、どうもストロークでしっかり構えることが出来ず、面を合わせるだけになってしまいます。特にフォアハンドはもう少し肩を入れないといけません。
・バックのスピンは、厚く握って、ボールを押すよりも一気にこすり上げる。それも手だけでなく、しっかり肩を入れて行うといいスピンがかかるようです。

今回の3連休はかなりテニスをやることが出来ました！
下僕、12年の会社人生でほとんど日中は外にでないため、太陽が大の苦手なのですが、今回は太陽はなかったものの湿気という別の相手がおりました。汗をかいても水分が蒸発しないため、体温が下がりません。従い、結構体力を消耗しますし、頭がボーっとしてしまって判断力も低下します。あと膨大な「汗」にも要注意です。大体普段は2試合に1枚の割合でシャツを用意していくのですが、こういう日は1試合に1枚くらい持っていかないと、全身汗まみれです。また、短パンと下着の替えも必須ですね。びしょ濡れの短パンで愛車に乗り込むのはあまりいい感じがしません。

明日から会社・・・まぁ、こんなにテニスができるのも、会社で給料を貰っているからであって・・・頑張るしかありませんな。

ATFシングルス 本選の巻

昨日に続き、本日はATFの本選でございます。

昨日より若干気温は低めだったものの、湿度は同等。よって、昨日並みのハードな試合が行われそうです(^_^;)

注目のドロー決めのくじですが、鬼門の初戦はおじ様プレイヤーでした。ところどころキレのあるショットを決められたものの、球を散らして6-1で勝利。今回はくじ運良かったようです。で、次のQFが・・・パコンの盟友ミッチーさん！彼は初戦で優勝候補と言われていた実業団選手を上手くはめ殺して余裕の2R進出だそうです。この人、苦手なんですよね～。何がいやだって、質はともかくプレイスタイルが似ていて、かつストロークもボレーも相手の方が上手いんですから勝てる気がしません。
ストロークで相手を走らせて、ネットで決めるオールラウンドプレイヤーで、そのバックのスライスたるやハエがとまるほどの遅さで、全然浮かないし弾まない。特に遅い球を使うのが上手いため、自分の様に相手の球のスピードを利用するタイプはどうしても無理して打っていかざるを得ず、結果ミスが増えて撃沈、というのがミッチーさんとやる時の「負の方程式」でございます。

下僕サービスから試合が始まり、まずはあっさりキープです。次のレシーブゲームが熱かった・・・幾度もデュースと繰り返し、途中2回の雨による中断をはさんで、このゲームだけで30分くらいやっていた様な気がします。このゲームを落としてやなムードが漂うものの、次のゲームをキープし、その次のゲームをやっとブレークするものの、すぐにプレークバックされて3-2で折り返します。
どうも相手は連戦の疲れでしょうか、本調子では無い様子が感じられます。なので、とにかく攻める展開を作ることに集中した結果、2ゲーム連取して5-2アップまで行きました。これで何とか勝てそう、と一瞬思ったのですが、やはりそんな甘い相手ではなく(^_^;)次の2ゲームも先にネットに出たんですが、上手くしのがれて連取され5-4アップの相手サーブとあいなりました。と、ここで奇跡が・・・普段堅実なテニスをするミッチーさんが2回もダブルフォルトをしてくれまして、このゲームをブレークし6-4で辛くも逃げ切り・・・
いやぁ疲れました・・・。前回パ○ン王国の部内戦で当たったときもそうなんですが、この人はいつも簡単に勝たせてくれません。明らかに不調なときでも、私レベルの攻撃なら十分にしのげるショットがありますし、何より精神的に崩れないので、流れがこちらに来たときにきちんとポイントを取っておかないと、必ず巻き返しを食らいます。あのプレッシャーはやったことがある人じゃないと分からないだろうな・・・

次のSFはKさんという若者で、外見的にはかなり強そうです。で、実際にショットも強い(^_^;)。序盤は上手くしのいで2-2までいきますが、ネットプレーでミスが出て2-4にされます。ここで、ブレークバックして3-4にするものの、その次のゲームをキープできず、3-6で敗北でございます。フォアもバックもしっかり構えるとすごいスピンの効いたパスが来ますので、スピードはそれほど速くないものの、ボレーで上手くあわせることが出来ませんでした。その前の試合で精神的にも肉体的にも相当消耗したこともあり、最後の方は恥ずかしながら集中力が切れてしまい、ワンパターンな展開を繰返してしまったのがいけなかったですね。序盤はサーブ&ボレーとラリーからネットに出て行く展開を交互に織り交ぜていたのに、最後はとにかくバカみたいにネットに詰めておりました。そりゃ抜かれるだろって感じです。

というわけで、この試合はベスト4。なんとか目標であるS県大会の予選出場資格を得ることが出来ました。今日の試合を振り返ってみると

良かった点
・フォアハンドが結構入った。
→今日は足を上手く合わせることと、打点を前にすることを意識してみました。たまにホームランがでたものの、下僕としては合格点です。フォアのクロスの打ち合いからストレートアタック、という今まで出来なかった展開が今日は何回か成功しました。
・自分のスタイルで良いプレーが出来た。
→バックのスライスからネットに出て、ボレーもしくはスマッシュで決める。というパターンが割と上手く機能しました。いつもだとアプローチが段々キレをなくしてくるので、無理をしてアプローチの段階でミスをすることが多いのですが、今日はアプローチ自体のミスは少なく抑えることが出来ました。足を動かすことに集中した分、いい打点とタイミングでアプローチショットを打てたのが良かったと思われます。
・自分を責めなかった・・・
→なんだかんだいって、これが一番大きいと思います。例えば相手をラリーで追いこんで上がってきたロブをミスったとします。今まではそれこそ心の中で自分に対して罵詈雑言の嵐を見舞っておりましたが、今日は「ラリーを相手を追い込んだ！すごいじゃん自分！」とひたすら唱えておりました。

一方、悪かった点は
・イージーミスが多い。
→自分は昔からこれが多くて・・・。特に負けた試合ではダブルフォルトとスマッシュのイージーミスがありました。あと、ゲームポイントで簡単なフォアのハイボレーもミスったし・・・。こういうのは、どう直したらいいんでしょうね。当然意図的にやっているわけではないので・・・普段の練習からこの種の「うっかりミス」を極力避けるしかないのでしょうか？負けた相手の方から「決めのボレーはグリップを多少厚くした方が打ちやすい」とのアドバイスを頂きました。
・展開がワンパターン
→特に疲れていたり、ビビッているとそうなのですが、責め方が単調になってしまいます。攻撃のバリュエーションを増やすことと、ビビッた時にはベースラインでシコリ続けることを可能にするストローク力を身に付けることが課題です。
・バックハンドのスピンが入らない・・・
→練習します。これが打てないとパスが打てないことになりますので・・・。

こうして列挙してみると、学生の時と同じような課題を未だに持ち続けていることに、感嘆すら覚えます。自分、成長がありませぬ。

そうそう、今日n-bladeもう一本買っちゃいました。これからはプリグラから本格的にこちらに移行する予定であります(^_^;)

下僕の法則その2

さて、今日は日曜日の試合の反省を。反省だけならサルでも出来るぅっ！

1.　ネガティブシンキングは良くないらしい
下僕、今までの体験がそうさせるのでしょうか？ドーナッツの穴に注目してしまう人間です。
完璧主義者と言えば聞こえはいいのですが、要は常に欠点ばかり見てブーブー言っているという事でしょう。
試合でも、上手くいったショットよりミスをしたショットに過剰に反応するのが常でして、リターンでもボレーでも、ミスったら大騒ぎでございます。パ○ン王国の盟友ミッチーさんは笑いとポイントの両方取るテニスを目指していると仰ってましたが、下僕の場合は笑いしか取れないので・・・まるで売れないリアクション芸人のようです。結構盛り上がるんだな、これが！
でも、これが無意識のうちに悪影響を与えていると、今では思っています。なにせミスる度に自分を否定しているのですから、必然的に自分に自信がなくなり、やがては試合終盤のビビりを生む要因になります。
全てのショットをミスしているわけでは当然ないし、いいショットもそれなりにあるはずなので、まずは自分で出来ていることと出来ていないことを客観的に把握し、然る後に出来ているショットを主体にポイントを取る組立を考える、これが真の漢というものでしょう！
それに毎回ミスするたびに大騒ぎをしていたのではペアのリズムも乱されるというものでしょう。「ボールだけに集中！」なんて夢のまた夢です。先日のマチコ女史が普段では有り得ないミスをしていたのはそのためかも知れません(^_^;)

2.　雁行陣は奥深い！
自分、普段平行陣しかやってないこともあって、雁行陣にはめっきり弱いのです。特にミックスの場合は男性と女性が組むことにより、さらにパターンが複雑化するため、シンプルな平行陣になれた下僕はまったくそのセオリーというものが見えておりません。

私は良く、リターンでストレートロブ→ネットダッシュという展開を使うのですが、これだと仮に相手の前衛を抜いても、カバーに入った後衛がクロスにラリーを展開するので、必然的にボールは自分の相方に行くことになります。つまり、こちらの前衛である相方のネットプレーが強ければこれで良いのですが、ストローカーと組んでいる場合、あえて自ら自分達が弱い陣形を作っていることになるのです。
ちなみにマチコ女史は、全てのショットの中で唯一ボレーだけが苦手という方なのに、自分はこのパターンを10回以上使ってました・・・。頭悪すぎでぇぃ！

まぁこれは代表的な例ですが、結局いい体制でネットに付くことだけを考えていれば良い平行陣の感覚では雁行陣には通用しないことが良く分りました。
大体自分がミックスで負ける試合というのは、ある程度パターンが決まっている様な気がします。ここで恥を忍んで開示致しますと
①自分が何も考えずネットダッシュ。まさに亥年生まれのイノシシィ～！！
②一方、相手は自分のペアにボールを上手く集めて、2対1のラリーに持っていく
③自分はそれを見て何も出来ず、不細工なオブジェとして立ち尽くすのみ。
という感じです。男子ダブルスならいざ知らず、ミックスに関してはもう少し頭を使わないとダメですね。

最後に下僕の法則を・・・

下僕の法則その2
「試合の前にベスト・グッド・ワーストと3つのシナリオを考えた場合、大抵ワーストシナリオが実現する」

付則「ミスをした直後に「このミスが敗因だったって後から思うんだろうな」と感じる場合、その直感が実現する可能性は85%」

長い一日・・・

今日はやること盛りだくさんの日でごわした。

朝一番で先週サスペンドになったE区のダブルスを片付け、その足でK区のダブルスへ向かう予定ですが、そんなに上手くいくのか、自分の生まれの星が最悪であることを自覚しているだけに、かなり不安な状態からスタートです。

会場に着くと、おぉ神よ！雨が止んでおり、予定通りのスタートです。試合のほうも2-3ダウンから始まったところで、下僕サーブをキープしてから相手サーブをブレイク、4-3アップで折り返します。これで勢いに乗れるかな、と思ったものの、そこは第8シード。キレのあるテニスで踏ん張り、7-7までもつれますが、ここで相手のサービスゲームを長いデュースの後ブレークに成功、8-7とし、最後は相方ジミーのサーブを気合でキープ。9-7で突き放しました。正直地力は相手の方が上だったと思いますが、最終的には相手が固くなってくれたのが幸いしました。ただ、ここでガットを1本切ってしまったのが、ちょっと不安材料。

その足でK区会場に向かい、エントリー時間の10分前に到着。ここまでかなり順調ですが、相手は予選上がりのはずなのに、物腰が只者ではない様子。相当のツワモノと見ましたが、こちらもE区の2RをDEFした身。そう簡単には負けられまへん！
相手のサーブはあっさりキープされるも、下僕サーブもキープ。第3ゲームに入りますが、ここで相手サーブをリターンした際に、ガットがあえなく討死・・・。やむなく2ヶ月前に縁を切ったピュアドラのロディックモデルを引っ張り出します。これって打った感覚が全然違うんだよな、などと思っていたら、案の定、次のリターンはネット手前にワンバウンド・・・このゲームは下僕リターンが一本も返らずに終わります。
その後もずるずると話され、結局この試合は3-6で負け。ただ、相手のレベルは相当でした。フォアサイドの豪打とバックサイドのボレーは敵ながらあっぱれというもの。この相手と出来ただけでも幸いというべきでしょう。

ここまでで、まだ午前11時前。その後他の試合を冷やかして時間を潰し、3時くらいから女子ダブルス決勝で惜しくも負けてしまったマチコ女子とクラッシャー嬢のお2人とファミレスで食事をしてから帰る事に。他愛のない話を2時間ほどしましたが、このクラッシャー嬢、下僕とは3回目くらいの対面なのですが、物怖じしないというのでしょうか、下僕にも実に積極的に色々な話をしてくれました。人見知りが激しく、対人関係が苦手、常にネガティブ思考で行動する下僕としては、うらやましい限りのポジティブな性格です(^_^;)
実はこの方、英国に留学経験があり、なんとウインブルドンの隣のコートでプレイをしたこともある、ローン育ちのプレーヤーとのこと・・・どうりでキレの良いテニスをすると思いました！

そろそろ話も尽きかけたものの、ついうっかり「お2人から僕のテニスにアドバイスありませんか」などと言ってしまったのが下僕の馬鹿なところ。そこから2時間の説教コースが始まりまして・・・。「フォアで身体が開きすぎよね」「フォアハンドのイメージが全然違うんじゃない？」「打点への入り方がセンスを感じないわ」「そもそもラケットを変えてテニスを良くしようとする性根がダメよね」モニターラケットで試合をするあんたに言われたくないよなどとダメ出しをくらいまくります。

ただし、良薬は口に苦しとはよく言ったもので、色々感じるところはありました。
・フォアハンドの改良に意識を奪われて、自分本来のテニスを忘れている。バックのスライスの切れやコントロールが落ちている。また、ネットプレーの精度がすごく落ちている。
・なんでも型にはめようとしていて、柔軟性に欠けるテニスになっている。全てのボールに同じスイングに対応する必要は無いのであって、しっかり打点に入れないときにはとりあえず返す。体勢がいいときのみ攻めのショットを打つくらいで丁度良い。
・スイングよりもフットワークとバランスの方が重要。特に身体の軸をぶらさないのは大事。
うーん、結局課題が増えたということでしょうか・・・。まぁ人生でもテニスでも順風満帆というのは面白みに欠けるというもの。これくらいあっても罰は当たらんでしょう(^_^;)

結局ファミレスに4時間近くだべっておりました、やることが若いですな(笑)。その後ガットを張りに出したり、デジタルビデオの三脚を購入したりで、帰宅したのが8時30分。最後にW杯で日本代表が引き分けたのを見届け、今日一日終了・・・いやはや疲れました。